תוצאות חיפוש עבור: ימים ראשונים

ימים ראשונים בבית… טיפים להורה (לתאומים או שלישיה) המתחיל
בכי בחודשים הראשונים לחיי התאומים מה זה אומר, האם דרוש טיפול וכיצד מבחינים בין סוגי הבכי
איזו עגלת תאומים או טיולון הכי מתאימים לנו?
מהם הצעדים הראשונים שעושים כאשר מגלים כי מדובר בהיריון עם תאומים (או שלישייה)
מעבר לשעון חורף ⏱ יש לכם שבוע לעבוד עם התאומים, כדי שכולכם תישנו כמו שצריך גם אחרי הזזת המחוגים
טיפים לעבודה מהבית עם התאומים או השלישייה וכללל הילדים
בחירת מטפלת – 5 כללי יסוד שיעזרו לכם לאתר לתאומים – את ‘מרי פופינס’
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
קשה יש בלחם והוא הכי טעים – האבא התנגד אבל דור לא ויתרה והפכה לאם חד הורית לתאומים
האם כדאי לסנכרן תאומים כדי שיהיה לנו יותר קל?
טיפים לצריכה נבונה של מים לגוף
דיכאון בתקופת ההיריון, לאחר לידה אצל הגבר או האישה לאחר לידת תאומים – זיהוי, מניעה ודרכי טיפול
השנה הראשונה עם תאומים או שלישייה – החודש הראשון
כשאמרו לי “אמא תפסיקי להתאמץ, קיבלת שני צמחים”, חשבתי שאף אחד לא יודע למה הילדים שלי מסוגלים
מה קונים להורים לתאומים או שלישייה? המדריך המלא!
איך מרכיבים חבילת לידה עבור תאומים או שלישייה?
מתחילים שנת לימודים חדשה? איך עושים זאת עם תאומים או שלישייה? ומה עושים שלראשונה נפרדים?
6 תנוחות הנקת תאומים – ועוד כמה טיפים להנקה נכונה
טעויות נפוצות שעושים הורים לתאומים ולשלישייה
טור על הדבר הכי מסריח בלהיות הורים לתאומים… היציאות שלהם!!!
הכל כפול
מורים וגננות – בשכבה שלכם לומדים תאומים? זה בשבילכם!
קצת על הנקת תאומים והנקה בכלל – חוויות וטיפים שהצילו אותי
איך יודעים שבא אביב – עוברים לשעון קיץ
מעבר לשעון קיץ – כיצד להיערך נכון ולעזור לכל אחד מהילדים במיוחד שמדובר בתאומים – להסתגל לשינוי
אמא לתאומים שמתמודדת עם הבלתי אפשרי ונשארת חיובית. בואו לקבל השראה מטל שני
חיתול טטרה שהוא גם צלון וגם אמצעי לצילום התאומים כל חודש – עם הטבה מיוחדת כמובן
המתנה של הורים לתאומים זו היכולת לגבור על הקשיים יחד ולהתחזק מזה – הכירו את משפחת אקווה המופלאה
תאומים? למשפחת אייזיק 9 ילדים, בניהם שלישייה ורביעייה – הכירו משפחה מעוררת השראה
יום הפג הבינלאומי – מהו פג, האם ניתן למנוע לידה מוקדמת ומה המשמעות לאחר הלידה ולאורך השנים
מעבר ממיטת תינוק למיטת מעבר או מיטת נוער – שלב נוסף המסמל התפתחות וגדילה
ה-06:00 (בבוקר) הוא ה-05:00 החדש – מה עושים עם הרגלי השינה של התאומים?
להניק ולהעניק לתאומים או שלישייה – האם אפשרי ואיך עושים את זה?!!!
שלום כיתה א’ – מכתב לאור ויובל, רגע לפני תחילת שנת הלימודים החדשה
התאומים עומדים ללמוד במסגרות נפרדות? יכול להיות שיריבו יותר!
חמישה עקרונות למימוש נפרדות בזוגיות של תאומים
מהפגייה לקרית גת – הכירו את חוצ’וקצו’ק וחובוקבוק בן שטרית!
איך בוחרים עגלת תאומים?
בהריון עם תאומים או ילדת לא מזמן? מכירה מישהי כזו? ההמלצה הזו היא בדיוק עבורך
המלצה לשיגרת טיפוח לתאומים – קרמים שמנים ושאר פינוקים
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
ניסינו את ליין המוצרים החדש של סדרת סבוקלם לתינוק ומאוד אהבנו!
שלום כיתה א
מבצע אמבטיה עם התאומים
היד (שלא) מנענעת את העריסה
המלצת העורכת – SeboCalm BABY
חמישה ‘מאכלי על’ – מומלצים במהלך תקופת ההיריון
מתנות לפסח מקטן ועד גדול
טיפים ועצות לגידול תאומים – רגע לאחר הלידה
Copy of לחלוק
Copy of לחלוק
לחלוק
רשימת ציוד מומלצת לתינוקות לקראת לידה מרובת עוברים
זרי בגדים ליולדת הטרייה
תערוכת – תערוכה צילומים מיוחדת של ילדי עמותת ‘תסמותק’
חושבת להיות אמא יחידנית? על החשיבות של יצירת רשת תומכת סביבך עוד מתקופת ההיריון
חברת הרבלייף משיקה: סדרת טיפוח יוניסקס לנשים ולגברים ממרכיבים טבעיים להזנה מאוזנת ולהארכת נעורי העור HERBALIFE SKIN
מארזים איכותיים ויפייפים של קדס-קידס
הכירי את רצפת האגן שלך
שבועות 5-6 שלב גילוי ההיריון
הגיע זמן לישון הקניית הרגלי שינה בגילאי 3-6 חודשים
להיות אחד בשניים או שלושה
צלקות ופיגמנטציה בעור
החיים שאחרי הפגייה

אמא על תנאי - בלוג הפגייה של קרן איתן

בלי דרמה. (חלק 1)

1.3.14.  השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה (חלק 3)

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

שגרת פגייה

ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »

שיעור בהורות (חלק 7)

חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה

קרא עוד »

אמא על אמת (חלק 8)

החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »

הרהורים בדרך מירושלים

בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי

קרא עוד »

ימים ראשונים בבית… טיפים להורה (לתאומים או שלישיה) המתחיל

כניסתו של תינוק לחיינו מרגשת ודורשת הכנה פיזית, נפשית וכלכלית, במיוחד כאשר נולדים שני תינוקות יחד או שלושה. ככל שרמת המוכנות תהיה גדולה יותר, כך נוכל להיערך בצורה טובה, להתמודד עם האתגרים שיעלו בפנינו ולהכיל את חווית ההורות החדשה.
להלן מידע חיוני לשהות נעימה במחיצתם של הקטנטנים, במהלך החודשים הראשונים.

קרא עוד »

איזו עגלת תאומים או טיולון הכי מתאימים לנו?

לבקשתכם בשבוע הבא ייערך יעוץ מרוכז בנושא עגלות וטיולונים לתאומים – יום חמישי 24.10 בשעה 21.00

יש לא מעט פוסטים בקבוצה שמבקשים המלצות על עגלות אבל חשוב להבין שלכל משפחה מתאימה עגלה שונה, בהתאם לצרכים.
האם אלה ילדים ראשונים או לא, גרים בבניין רב קומות או בית פרטי, מדרגות או מעלית, הרגלי בילוי – הרבה באוטו או ברגל, אפילו עונת הלידה חשובה! וכמובן שאלת התקציב.
לכן חברנו לעידן מ עגליס- ליסינג, השכרה ומכירת עגלות לתינוק, לאירוח מיוחד בו הוא יסקור את סוגי העגלות השונים לפי השאלות והצרכים של חברי הקבוצה, גם עגלות וגם טיולונים. ומזמנים להצטרף לאירוח, הפוסט הזה ישאר בקבוצה לנוחיותכם להמשך ויהווה ריכוז המלצות.
כדי לא לפספס את האירוח מוזמנים להגיב לפוסט זה ותקבלו התראה כשהוא יתחיל!

קרא עוד »

מהם הצעדים הראשונים שעושים כאשר מגלים כי מדובר בהיריון עם תאומים (או שלישייה)

ערכי הבטא היו גבוהים במיוחד ובבדיקת האולטרסאונד התגלו שני עוברים או יותר

מזל טוב – מדובר על היריון של תאומים או שלישייה!

מה עכשיו? כיצד נערכים? במידה ומדובר בהיריון ראשון אין לכם כלל מושג וגם בהיריון שני – איך עושים זאת עם שני תינוקות יחד או שלושה? כיצד מרדימים יותר מתינוק אחד (אפשרי), האם העגלה תעבור את סף דלת המעלית (לא תמיד), כיצד מאכילים שניים ( כריות הנקה, זוג ידיים נוספות) והאם אכן כל הרכישות יהיו מעתה כפולות?!!!!

קרא עוד »

בחירת מטפלת – 5 כללי יסוד שיעזרו לכם לאתר לתאומים – את ‘מרי פופינס’

בחירת מטפלת עבור ילד אחד, הנה משימה מאתגרת ומורכבת, על אחת כמה וכמה, כאשר מדובר בשניים או שלושה ילדים. חשוב למצוא דמות סבלנית, אמפאטית, בעלת יכולת ורבאלית,שבאמת אוהבת ילדים ומסוגלת לדבר איתם בגובה העיניים. טיפול בכמה ילדים במקביל, במיוחד כאשר מדובר בתינוקות קטנים או פעוטות, מצריך תכונות אופי ייחודיות, שיאפשרו התנהלות אישית ומקצועית טובה בכל עת.

קרא עוד »

טיפים לצריכה נבונה של מים לגוף

גופנו מאבד מים בזמן תהליך הנשימה, במהלך הזעה ובמתן שתן ולכן, מומלץ להעניק לו אספקה שוטפת של נוזלים.
ביום ממוצע אנו מפרישים כ-1.5-2 ליטר שתן בממוצע, בנשימה מאבדים כ-400 מ”ל, דרך העור כ-500 מ”ל ובצואה כ-200 מ”ל .
לרוב’ כמות המים הנכנסת והיוצאת מאוזנת יחד עם זאת,  האיזון משתבש בתנאי מזג אוויר קשים,כאשר הגוף נמצא במצב של מלחמה בחיידק, וירוס או מחלה מסוג אחר. ילדים נמצאים בסיכון גבוה יותר להתייבשות ממבוגרים, מכיוון שהם  נוטים לייצר חום גוף גבוה יותר ועקב כך, מסתגלים למצב לאט יותר.

קרא עוד »

דיכאון בתקופת ההיריון, לאחר לידה אצל הגבר או האישה לאחר לידת תאומים – זיהוי, מניעה ודרכי טיפול

כ-4% מכלל הגברים וכ-7% מכלל הנשים בעולם המערבי יחוו אפיזודה דיכאונית בינונית- קשה במהלך חייהם. ההבדל הינו מבוסס תרבות.  אנו עדים היום כי יותר ויותר גברים פונים לטיפול בדיכאון, בעתיד צפוי כי המספרים יתאזנו. 10% מכלל הנשים יחוו דיכאון לאחר לידה, בקרב גברים מדובר באחוז דומה, כך עולה ממגוון מחקרים שנערכו בתחום.
מהו דיכאון? כיצד ניתן לאבחן אותו? מהם סוגי הדיכאון הקיימים ואילו דרכי טיפול קיימות?

קרא עוד »

כשאמרו לי “אמא תפסיקי להתאמץ, קיבלת שני צמחים”, חשבתי שאף אחד לא יודע למה הילדים שלי מסוגלים

שמות התאומים: תאומים זהים ראשונים בני 14 שון רפאל וויק אוריאל, תאומים שניים זהים בני שנתיים, גבריאל ומיכאל. בהריון הראשון היתי ממש בהלם כי עד כמעט חודש שלישי אמרו לי שיש עובר אחד. בחודש שלישי חברה שלי הפחידה אותי ואמרה שיש הרבה תינוקות שמפסיק להם הדופק בחודש שלישי וכדאי לבדוק. רצתי לרופאה מבקשת ממנה לבדוק שהכל בסדר ורואה שיש לה פרצוף ממש מוזר , שואלת מה מה קורה והיא עונה לי יש שניים… אני בראש שלי חושבת על לב אז ישר עולה לי מחשבה שיש לתינוק שלי שני לבבות!
אני אומרת לה מה 2 ??? והיא עונה שתי תינוקות …אני מתחילה להתווכח איתה שאין מצב אמרו לי כל הזמן אחד …. יצאתי ממנה בשוק של ממש ולקח לי שבועיים להבין. לקחתי את זה ממש קשה , הדבר היחיד שבחיים שלי לא רציתי זה תאומים!

קרא עוד »

מתחילים שנת לימודים חדשה? איך עושים זאת עם תאומים או שלישייה? ומה עושים שלראשונה נפרדים?

שנת לימודים חדשה בפתח ובין אם אתם הורים לילד אחד, כמה ילדים, תאומים, שלישייה או אחים צמודים – מדובר בהתרגשות גדולה האוחזת בכולנו.

 ילדים העולים לכיתה א’, אלו הלומדים שנה נוספת בגן, מסיימי כיתה והעומדים ללמוד בחטיבת הביניים – עבור כל ילד ומשפחתו זוהי דרך חדשה (גם אם חדשה- ישנה), מעבר ממסגרת לימודית אחת לאחרת ובחזרה לשגרה.

קרא עוד »

טעויות נפוצות שעושים הורים לתאומים ולשלישייה

ניתן לדמות את החודשים הראשונים עם התאומים או השלישייה כמסע ברכבת הרים העוברת טלטלות פיזיות (עייפות!!!), נפשיות (הורמונים!!!) עד לתחושה של איבוד שליטה גם בקרב הורים מנוסים.
הורים לילדים (1,2,או יותר) לעולם יעשו טעויות ואין מניעה כי בבוא היום אחד מילדנו ישב על ספת הפסיכולוג וישמיע טענות על הדרך בו גידלנו אותו או אותה.
ובכל זאת, קיבצנו עבורכם מספר טעויות נפוצות בקרב הורים לתאומים ושלישיות במטרה לאפשר לכם לטעות..אבל פחות 

קרא עוד »

הכל כפול

כמויות גבירותיי, כמויות – הטור של מורן שגב, אמא לתאומות ודולה פוסט פרטום. הריוניות אהובות, שימו לב: הפיצים בדרך ואיתם רשימת קניות ארוכה ומסורבלת. הכמות

קרא עוד »

מורים וגננות – בשכבה שלכם לומדים תאומים? זה בשבילכם!

גננות, מורות, יועצות חינוכיות, סייעות ומנהלות יקרות . . .

מה עושים כאשר אח תאום לומד אצלכם לראשונה בכיתה? האם יצירת השוואה בין האחים נכונה והכרחית? הידעתן כי יש לכן השפעה על הסתגלות טובה של הילד התאום הלומד בכיתה המקבילה?

קרא עוד »
4370

איך יודעים שבא אביב – עוברים לשעון קיץ

בעוד כמה ימים יוזזו מחוגי השעון קדימה ולכן חשוב להיערך לשגרת שינה – קצת שונה
בלילה שבין חמישי לשישי יוזזו מחוגי השעון שעה קדימה וזה אומר שכולנו נוותר על שעת שינה.
המעבר לשעון קיץ מלווה ברגשות מעורבים. מצד אחד, הדבר מסמל ימים שטופי שמש ופרידה מתסמיני החורך ויחד עם זאת מגיע הצורך להרגיל את הגוף למועדים שונים של יקיצה והירדמות.
הבשורה המשמחת היא לכל אותם הורים שילדיהם מתעוררים בחמש בבוקר- כי מהיום הם יתחילו להתעורר בשש בבוקר!! הצד האפל הוא שהם גם ירצו לישון שעה מאוחר יותר בערב.
אז מה עושים?

קרא עוד »

מעבר לשעון קיץ – כיצד להיערך נכון ולעזור לכל אחד מהילדים במיוחד שמדובר בתאומים – להסתגל לשינוי

בלילה שבין חמישי לשישי (24.3.16), יוזזו מחוגי השעון שעה אחת קדימה ואנו נפסיד שעת שינה. המהלך ישפיע גם על שגרת השינה של תינוקות, פעוטות וילדים ולכן, עלינו להיערך בצורה נכונה שתאפשר לכולנו להמשיך ולנצל את כל שעות השינה העומדות לרשותנו.
כמו בכל שינוי , מומלץ להשקיע מחשבה וזמן בתכנון השינוי, וזאת במטרה להפוך את המעבר לקל יותר עבור הילדים.
כיצד נערכים להזזת מחוגי השעון ואיך עושים זאת עם שניים או שלושה ילדים יחד?

קרא עוד »
טל שני עם התאומים יהלי ואורי

אמא לתאומים שמתמודדת עם הבלתי אפשרי ונשארת חיובית. בואו לקבל השראה מטל שני

לפני שהכרתי את טל כאמא לתאומים, הכרתי אותה כאמא לפגים. הורות יחידנית לתאומים היא גם ככה מאתגרת אבל כאילו זה לא מספיק, טל עברה עם הבנים שלה פגייה ארוכה ומסובכת, שאחריה אבחון מטלטל של אחד מהם, ולאורך כל הדרך היא שיתפה בקבוצת ההורים לפגים את המסע המרתק שלה להורות, והכל בכנות נוגעת ללב ואופטימיות מעוררת השתאות. עבורי טל היא חד קרן מופלא, אמא לביאה שהגישה שלה להורות ולחיים בכלל יכולה להוות השראה לכולנו. הכירו את משפחת שני המרגשת:

קרא עוד »
4058073667 eb8cdd58c9 o 443x217

יום הפג הבינלאומי – מהו פג, האם ניתן למנוע לידה מוקדמת ומה המשמעות לאחר הלידה ולאורך השנים

” אמא לפגים, היא לא סתם אמא, היא לא סתם אחת שקוראת לעצמה לביאה. אמא לפגים לא עוסקת בזוטות ( למרות שלא פעם הייתה רוצה), אמא לפגים מביטה בילדיה באופן שונה, לא מדובר רק באהבה, כשאמא לפגים מביטה בילדיה היא מביטה בהם בהערצה.. כי היא אמנם ישבה ליד מיטתם בבי”ח, הבטיחה שתתן להם חיים טובים, ביקשה סליחה על תחילת החיים שהעניקה להם, הבטיחה שמהרגע שיבואו הביתה הכל יהיה שונה, נלחמה ברופאים שיבדקו , ויבדקו שוב ושוב, אך את המלחמה האמיתית אותו פג קטן כל כך, אותה לוחמת אמיצה מאין כמוה, את המלחמה הם עברו על בשרם ועד היום הם עוברים. אמא לפגית היא אישה חזקה, היא נשברת אבל לבד בפינה, בבוקר היא מתעוררת ליום חדש, לאור חדש, לפג שלה!” מתוך יומנה של רוזית יעקוב (מתוך אתר עמותת לה”ב – למען הפגים בישראל ובני משפחותיהם)

לרגל יום הפג שחל היום – מה המשמעות של פגות, מהי לידה מוקדמת וכמה חשובה התרומה של כל אחד כדי להבטיח טיפול נאות לגיברוים הקטנים

קרא עוד »

מעבר ממיטת תינוק למיטת מעבר או מיטת נוער – שלב נוסף המסמל התפתחות וגדילה

הרגע בו תבינו כי הגיע הזמן להציב בחדר הילדים מיטות נוער יקרה כאשר אחד מהתינוקות או כולם יחד ינסו להעביר רגל קטנה או את כל גופם, מעבר למעקה הבטיחות של מיטת התינוק. החדשות הטובות הן שהדבר קורה לכולם בשלב כלשהו וצרת רבים…..יחד עם זאת, חשוב לזהות את הסימנים לניסיונות הראשונים של הפעוטות לצאת מהמיטה ללא עזרתכם וכך למנוע נפילות, גם אם מדובר בהשכבתם על מזרן עד שמיטת הנוער תהיה מוכנה.

קרא עוד »

ה-06:00 (בבוקר) הוא ה-05:00 החדש – מה עושים עם הרגלי השינה של התאומים?

ביום ראשון הקרוב 30.10 בשעה 02:00 לפנות בוקר יוזזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, מצב שהנו בעל השפעה ישירה על שגרת היום של הילדים: מועד ההשכבה, זמן ההרדמות ותחושת הרעב. הערכות נכונה והכנה מתאימה, יקלו על המעבר ויאפשרו לכולכם לישון טוב גם כאשר השעון הביולוגי עדיין לא מסונכרן עם השעון שלצד המיטה.

קרא עוד »

שלום כיתה א

היום הראשון ללימודים משמח, מרגש ויחד עם זאת מורכב ומעורר חששות, על אחת כמה וכמה כשמדובר בשניים או שלושה ילדים שעולים יחד לכיתה א’. אצל רבים מהתאומים והשלישיות, זו הפעם הראשונה בה ילמדו במסגרות חינוכיות שונות ויבלו את רוב
היום כשאחיהם או אחותם לא לצידם.

כיצד ניתן להכין את הילדים לקראת המסגרת החדשה, הכוללת התנהלות שונה וכללים יותר ברורים. במידה וכל אחד מהילדים לומד בכיתה אחרת, כיצד ניתן להיערך לרגע הפרידה ומהם האתגרים הנוספים העומדים בפני ההורים בתקופה זו?

קרא עוד »
Fotolia 84291538 XS

מבצע אמבטיה עם התאומים

רחצת תינוק אחד הנה פעולה הדורשת תכנון לוגיסטי מדוקדק, כשמדובר בתאומים או שלישייה מדובר על משימה מבצעית.
ישנם מקרים בם לא מתאפשר לגייס כמות המבוגרים ככמות תינוקות ולכן, הכנו עבורכם מספר דרכים שיסייעו לצלוח את מבצע אמבטיות בצורה יעילה ובטוחה עבור כולם.

קרא עוד »

היד (שלא) מנענעת את העריסה

האם גם אתם נמנים על האנשים אשר נסיעה ברכב , שהות בטיסה או ישיבה על נדנדה גורמת להם למצב של נמנום קל ואף שינה עמוקה? מדוע זה קורה לחלקנו ומהו הקשר בין תנועתיות של הגוף להירדמות.

קרא עוד »
תמונה לאתר

המלצת העורכת – SeboCalm BABY

  שחקן חדש בקטגוריית מוצרי הטיפוח והטיפול לתינוקות – SeboCalm BABY סדרת תכשירים היפואלרגניים, שפותחו במיוחד עבור עורו הרגיש והעדין של התינוק כבר מיומו הראשון.המוצרים מבוססים

קרא עוד »

חמישה ‘מאכלי על’ – מומלצים במהלך תקופת ההיריון

במהלך תקופת ההיריון, קיימים מגוון מאכלים עילהם עדיף לוותר, גם אם יש לך חשקים קולינריים מסוימים.
יחד עם את, חשוב לוודא כי התזונה המיועדת לך ולתינוקות תשמר מאוזנת, עשירה ומגוונת.

יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc, ממליצה על חמישה מאכלים ששילובם בתפריט היומי, יעזרו לך לשמור על תזונה טובה ומספקת.

קרא עוד »
קופסת בית ורודה הכוללת מארזי טקסטיל מעוצבים 154 שח להשיג בבייבי אספן

מתנות לפסח מקטן ועד גדול

חלק בלתי נפרד מאווירת החג הנן המתנות המרגשות כל אורח, מקטן ועד גדול, עבור הנותן והמקבל כאחד.

להלן סקירת מתנות עבור כל אחד מיושבי שולחן החג, כולל מתנת האפיקומן היוצרת התרגשות בכל שנה מחדש ומתנות בעלות ערך מוסף של תרומה לקהילה.

חג שמח

קרא עוד »

טיפים ועצות לגידול תאומים – רגע לאחר הלידה

טיפול וגידול תאומים הנה סיטואציה נהדרת ויחד עם זאת מורכבת. לא זו בלבד שמדובר בשני תינוקות, ישנם זוגות התאומים הנולדים לפני הזמן ובמשקל הגוף נמוך.

להלן טיפים שיעזרו לכם להתנהל נכון רגע לאחר הלידה, בבית החולים, במלון היולדות או בבית.

* המידע שלפניכם, מתאים לתינוקות שנולדו במשקל תקין. במקרה של פגות או משקל לידה נמוך, יש להתייחס כל מקרה לגופו.

קרא עוד »
סמדר לאתר

Copy of לחלוק

סמדר לאתר

סמדר נתן

נעים להכיר….
אני סמדר.
אמא לשלושה מקסימים אחד בן 8 ושניים בני שלוש עוד שבועיים.
אני אם יחידנית, לא מבחירה. התאלמנתי לפני כשנה וחצי (על זה אפשר לקרוא במקומות אחרים…) ומסתבר שהחיים ממשיכים והם חזקים יותר מהכול !
אני אוהבת לכתוב, זה מרפא, משחרר, מפנה המון מקום בראש ובנפש במיוחד כשהחיים מלאי התרחשויות שרודפות אחת אחרי השנייה. אני כותבת על כל מיני דברים ובניהם הורות, גידול ילדים, התמודדות עם זוג תאומים, התמודדות עם תאום שנולד עם בקע סרעפתי, הריצה אחרי הזמן ובעצם כל מה שאני חווה בחיי היום יום (וזה המון…).
זו אני, מקווה שתהינו, תקראו, תזדהו ותצאו עם תובנות.
שיהיה שבוע נפלא מלא הפתעות

קרא עוד »
סמדר לאתר

Copy of לחלוק

סמדר לאתר

סמדר נתן

נעים להכיר….
אני סמדר.
אמא לשלושה מקסימים אחד בן 8 ושניים בני שלוש עוד שבועיים.
אני אם יחידנית, לא מבחירה. התאלמנתי לפני כשנה וחצי (על זה אפשר לקרוא במקומות אחרים…) ומסתבר שהחיים ממשיכים והם חזקים יותר מהכול !
אני אוהבת לכתוב, זה מרפא, משחרר, מפנה המון מקום בראש ובנפש במיוחד כשהחיים מלאי התרחשויות שרודפות אחת אחרי השנייה. אני כותבת על כל מיני דברים ובניהם הורות, גידול ילדים, התמודדות עם זוג תאומים, התמודדות עם תאום שנולד עם בקע סרעפתי, הריצה אחרי הזמן ובעצם כל מה שאני חווה בחיי היום יום (וזה המון…).
זו אני, מקווה שתהינו, תקראו, תזדהו ותצאו עם תובנות.
שיהיה שבוע נפלא מלא הפתעות

קרא עוד »
סמדר לאתר

לחלוק

סמדר לאתר

סמדר נתן

נעים להכיר….
אני סמדר.
אמא לשלושה מקסימים אחד בן 8 ושניים בני שלוש עוד שבועיים.
אני אם יחידנית, לא מבחירה. התאלמנתי לפני כשנה וחצי (על זה אפשר לקרוא במקומות אחרים…) ומסתבר שהחיים ממשיכים והם חזקים יותר מהכול !
אני אוהבת לכתוב, זה מרפא, משחרר, מפנה המון מקום בראש ובנפש במיוחד כשהחיים מלאי התרחשויות שרודפות אחת אחרי השנייה. אני כותבת על כל מיני דברים ובניהם הורות, גידול ילדים, התמודדות עם זוג תאומים, התמודדות עם תאום שנולד עם בקע סרעפתי, הריצה אחרי הזמן ובעצם כל מה שאני חווה בחיי היום יום (וזה המון…).
זו אני, מקווה שתהינו, תקראו, תזדהו ותצאו עם תובנות.
שיהיה שבוע נפלא מלא הפתעות

קרא עוד »
מקופלת קאפקייק בוקה צילום יחצ מחיר 349 שקלים לאתר 3

זרי בגדים ליולדת הטרייה

זרים מעוצבים העשויים  מבגדי תינוקות –  100% כותנה, מגולגלים בצורת פרחים מדהימים.בזר כלולים פרטי הלבוש החיוניים לחודשים הראשונים. סלסלה לתינוקותבסלסלה: 3 זוגות גרביים, 3 בגדי

קרא עוד »
לאתר אביגייל

תערוכת – תערוכה צילומים מיוחדת של ילדי עמותת ‘תסמותק’

עמותת “יש לי מותק של תסמותק” בשיתוף עם הצלמת ליאת לומברוזו, יצרו תערוכה צילומים מיוחדת של ילדי העמותה, ילדים בעלי תסמונת דאון, על מנת לחשוף את הילדים המיוחדים לחברה. פרויקט הצילומים הוא בסגנון וינטג’ המאפיין את צילומיה לומברוזו, תוך התמקדות ברגעי ה”UP” של הילדים בסיטואציות שגרתיות של היום-יום.
שם התערוכה הוא UP21  – בהשראת הכרומוזום הנוסף כרומוזום 21, שהמצאותו מעידה על תסמונת דאון. התערוכה מציגה את ילדי תסמותק במצבים שונים מחיי היום היום, במטרה להציג את היופי בחוויותיהם ואת הכמיהה שלהם ושל משפחותיהם, לשייכות לחברה ככל ילד אחר.

קרא עוד »

הגיע זמן לישון הקניית הרגלי שינה בגילאי 3-6 חודשים

לאחר שלושה חודשים  למדנו להכיר את התינוק (במהלך היום והלילה) , את אופיו, את מצבי הרוח שלו, הרגלי האכילה, סוגי הבכי והרגלי השינה. כעת הגענו לשלב בו תופעות נפוצות בחודשים הראשונים לאחר הלידה, כמו קוליק, צפויות לחלוף. התינוקות גדלו מעט וחלקנו אף הצליח להכיר כל אחד מהתינוקות כאינדיבידואל וגם כחלק מצוות. כעת הגיע הזמן להתחיל ולהנהיג הרגלי שינה שיאפשרו גם לכם וגם להם לישון טוב בלילה.

קרא עוד »

להיות אחד בשניים או שלושה

סביבת התינוק במהלך ההיריון, מורכבת מהשליה, מי שפיר, וגם מאחיו התאום. השותפות של התאומים לרחם יוצרת מצב מיוחד בו העובר הנוסף, הנו חלק מהסביבה הראשונית של התינוק, שותפות שהופכת להיות דבר מוכר ומשמעותי ביותר עבורו. מחקרים הוכיחו כי כבר בהיותם ברחם, תאומים מגיבים אחד לשני.  לאחר הלידה, נמצא שתאומים השוכבים באותה עריסה רגועים יותר מאילו השוכבים בעריסות נפרדות. כלומר, הקרבה של התאומים או השלישייה, הנוצרת כבר בשלב בו הם שוהים ברחם, יוצרת ביניהם קשר מיוחד ועוצמתי שילווה אותם במהלך חייהם. היות והתאומים בני אותו גיל, חלק משמעותי מההתפתחות שלהם מתרחשת כשהם זה לצד זה, מה שמוביל להמשך חיזוק מערכת היחסים הקרובה ביניהם.

עם כזו קרבה ושותפות, האם תיתכן התפתחות של היכולת להרגיש שלם, לא תלוי ונפרד, בבחינת שנינו ביחד וכל אחד לחוד?מהי למעשה נפרדות? וכיצד תהליך זה מתאפשר אצל תאומים או שלישיות?

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »