הריון ולידה

הוא בן חצי שנה ועדיין לא זוחל, ואחותו מטיילת בכל הבית, מה לא בסדר איתו?!!!” שלבי ההתפתחות ומה עושים עם פערים התפתחותיים אצל תאומים  
רגע? מי אכל מתי? ולמי החלפתי ולמי לא? לוח להורדה למעקב האכלות והחתלות לתאומים
בחירת מטפלת – 5 כללי יסוד שיעזרו לכם לאתר לתאומים – את ‘מרי פופינס’
רשימת קניות לקראת לידת תאומים או שלישייה
זהירות – מדבק!
יציאה מהבית – איך מעמיסים את התאומים לאוטו ונשארים בחיים?
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
טיפים מאיתנו – כי רק הורים לתאומים מבינים הורים לתאומים
שלוש גישות בהנקת תאומים – מהי הגישה שלך?
דיכאון בתקופת ההיריון, לאחר לידה אצל הגבר או האישה לאחר לידת תאומים – זיהוי, מניעה ודרכי טיפול
מזכרת מקורית ומיוחדת מלידת התאומים באמצעות הטבעת כפות הידיים והרגליים
תופעת הלשון הקשורה/כלואה – אצל התאומים גורמים ודרכי טיפול
מהי המתנה הטובה ביותר עבור הורים טריים לתאומים או שלישייה? קבלו מאיתנו כמה רעיונות רגע לאחר הלידה
יום הזיכרון לשואה ולגבורה תש”פ – לזכרם
כשאמרו לי “אמא תפסיקי להתאמץ, קיבלת שני צמחים”, חשבתי שאף אחד לא יודע למה הילדים שלי מסוגלים
איפה ללדת? טיפים לבחירת בית החולים בו תתקיים לידת התאומים
בכי בחודשים הראשונים לחיי התאומים מה זה אומר, האם דרוש טיפול וכיצד מבחינים בין סוגי הבכי
מתחפשים יחד או כל אחד לחוד – כיצד מחפשים תאומים או שלישייה
השפעת התנועה על מהלך הלידה והעצמת היולדת בלידת תאומים
מה קונים להורים לתאומים או שלישייה? המדריך המלא!
על השתייכות ל”ממלכת האמהות” לתאומים או כיצד תוכלי להנות מחופשת הלידה שלך ?
איך מכינים סרטון מדליק לגיל שנה של התאומים – עם תמונה מכל חודש!
חישוב גיל היריון מרובה עוברים
מיכל דליות מגיעה ל2wins מזל תאומים
כרית הנקה לתאומים או שלישייה, גם בתקופת ההריון – פריבילגיה או חובה?
מושבי בטיחות לתאומים – שניהם יחד או כל אחד לחוד?
מה זה אומר ביטוח בריאות לתאומים? ויש גם הטבה לחברי הקהילה
כיצד להגיש עזרה להורים לתאומים או שלישייה
איך מרכיבים חבילת לידה עבור תאומים או שלישייה?
מה שמים בתיק של תאומים? לא את כל הבית…
עגלות תאומים – הכירו את המבחר, מחירים, יתרונות וחסרונות
לוח חישוב שבועות וחודשי הריון להורדה בחינם
רשימת קניות לקראת לידת תאומים או שלישייה
המלצה לעליה במשקל בהריון תאומים
לקראת לידת תאומים? כך תוכלו להתכונן (יחסית)
הורים לתאומים – הגיע הזמן להפסיק להתבייש ולבקש עזרה גם מהאורחים
6 תנוחות הנקת תאומים – ועוד כמה טיפים להנקה נכונה
טעויות נפוצות שעושים הורים לתאומים ולשלישייה
תמיכה באמהות אחרי לידת תאומים
קצת על הנקת תאומים והנקה בכלל – חוויות וטיפים שהצילו אותי
מבחר עגלות תאומים במבצע! אל תפספסו את זה!
חוות דעת שלנו על עגלת התאומים שמתנתקת לשתי עגלות יחיד – במפריידר קונקט.
האכלת התינוקות באמצעות בקבוק כאמצעי מרכזי להזנה או כהשלמה לתזונה באמצעות הנקה
תופעה של חרדה במהלך היריון תאומים או שלישייה ואחרי הלידה – זיהוי, טיפול ותמיכה
עגלה איכותית לתאומים במחיר מיוחד, בלחיצת כפתור – וגם טיפים איך לעשות את זה נכון
איך הצלחתי לישון לילה שלם שהתאומים היו קטנים!
יום הפג הבינלאומי – מהו פג, האם ניתן למנוע לידה מוקדמת ומה המשמעות לאחר הלידה ולאורך השנים
המלצות ארגון ‘בטרם’ בנוגע להשכבת התינוקות
יציאה מהבית – איך מעמיסים את התאומים לאוטו ונשארים בחיים?
זהירות – מדבק!
טיפים מאיתנו – כי רק הורים לתאומים מבינים הורים לתאומים
המדריך לרכישת מוצרים ותחפושות ברשת – להיות מחופשים ומוכנים בזמן עם התאומים
ה-06:00 (בבוקר) הוא ה-05:00 החדש – מה עושים עם הרגלי השינה של התאומים?
איך נהנינו עם התאומים בארץ המגף – מבלי לבקר בגארדלנד, ועם הרבה הכנה וים של סבלנות
נגישות לעגלות תאומים – עכשיו זה בידיים שלנו!
חיזוק המערכת החיסונית של תינוקות, פעוטות, ילדים, מתבגרים ותאומים
אם אני בשבוע 18, איזה חודש אני? לוח חישוב שבועות וחודשי הריון להורדה בחינם
בדיקת מי שפיר במהלך הריון מרובה עוברים זיהוי הצורך, חשיבות מהלך בדיקה תקין ומשמעות התוצאות למהלך ההריון
להניק ולהעניק לתאומים או שלישייה – האם אפשרי ואיך עושים את זה?!!!
המלצה לעליה במשקל בהריון תאומים – טופס להורדה
האם תאומים (או שלישייה) אמורים ללבוש בגדים תואמים? תכנית חסכון
ד”ר ישראל הנדלר – הריון מרובה עוברים
איך מסתדרים כשתאום אחד בבית והתאום השני נשאר בפגייה?
מתנה נפלאה להורים טריים לתאומים, או לכאלה שבדרך
שלוש גישות בהנקת תאומים – מהי הגישה שלך?
איך מניקים תאומים? סדרת סרטונים שעושה סדר בעניינים
‘החנות נגישה …רק לא עבורך’ מהיום הורים לתאומים יכולים לצאת מהבית גם עגלת התאומים
כוחות הטבע שפועלים בתאומים
5 מצבים בהם המנשא שלי הציל אותי עם התאומות
ילדת לא מזמן ואת מפחדת לצאת מהבית עם התאומים? את לא לבד
איפה מוצאים בגדים לפגים, או: וידוי חושפני מאת אמא לשתי פגות
10 כללים פשוטים ונהדרים לשנת לילה רצופה של התינוק שלך
הדרכת הורים לתאומים – איך אפשר לחלק תשומת לב בין שני ילדים?
הורות לתאומים – לא מה שחשבתם
עיצוב חדר לתאומים או שלישייה – כיצד נותנים ביטוי לכל ילד תוך שמירה על קו עיצובי הרמוני ואחיד
הנקת תאומים (או שלישייה) – כדאי ואפשרי
צילום מבעד לעדשת הטלפון של תאומים או כל הילדים
איך לבחור כרית הנקה להנקת תאומים
איך אדע אם התאומים שלי מתפתחים כמו שצריך? אבני דרך בהתפתחות התינוק וטיפים מועילים לעידוד התפתחות
תאומים וישנים – איך לגרום לתאומים שלי לישון כמו שצריך ולהחזיר לעצמי את השפיות
איך בוחרים עגלת תאומים?
איך מתכוננים ללידת תאומים?
בהריון עם תאומים או ילדת לא מזמן? מכירה מישהי כזו? ההמלצה הזו היא בדיוק עבורך
איך מלבישים תאומים? זהה או שונה?
כיצד בוחרים עגלה לתאומים או שלישייה?
לרגל חג ט”ו בשבט – כיצד לבחור פירות יבשים לתאומים וגם מתכון למי שרוצה להכינם בתנור הביתי
‘כמעט. והכל’ ראיון עם אישה שעברה ‘לידה שקטה’ לרגל השקת ספרה וחודש המודעות לנושא
אתר חדש בא לעולם – ‘עושים סדר’ – חינוכית
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
כיצד מתלבשים במהלך תקופת ההריון? רמז- את הכי יפה שנוח לך
זכויות נשים בעבודה בתקופת ההריון ולאחר הלידה
שבועות 5-6 שלב גילוי ההיריון
שבועות 7-8 האברים מתפתחים
שבועות 37-38 הגיע הזמן ללדת
שבועות 35-36 לידה וגינאלית או ניתוח קיסרי
שבועות 33-34 כמות מי השפיר – מצב תקין/מיעוט או ריבוי
שבועות 31-32 סקירת מערכות שלישית
שבועות 29-30 מתחילים לראות את הסוף הטוב
שבועות 27-28 בדיקת אורך צוואר הרחם כמדד לסיכון ללידה מוקדמת

אמא על תנאי - בלוג הפגייה של קרן איתן

בלי דרמה. (חלק 1)

1.3.14.  השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה (חלק 3)

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

שגרת פגייה

ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »

שיעור בהורות (חלק 7)

חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה

קרא עוד »

אמא על אמת (חלק 8)

החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »

הרהורים בדרך מירושלים

בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי

קרא עוד »

בחירת מטפלת – 5 כללי יסוד שיעזרו לכם לאתר לתאומים – את ‘מרי פופינס’

בחירת מטפלת עבור ילד אחד, הנה משימה מאתגרת ומורכבת, על אחת כמה וכמה, כאשר מדובר בשניים או שלושה ילדים. חשוב למצוא דמות סבלנית, אמפאטית, בעלת יכולת ורבאלית,שבאמת אוהבת ילדים ומסוגלת לדבר איתם בגובה העיניים. טיפול בכמה ילדים במקביל, במיוחד כאשר מדובר בתינוקות קטנים או פעוטות, מצריך תכונות אופי ייחודיות, שיאפשרו התנהלות אישית ומקצועית טובה בכל עת.

קרא עוד »

זהירות – מדבק!

העונה הקרה כבר כאן ואיתה הבדלי טמפרטורה בין הבוקר לערב ומיום אחד לאחר. בתקופה המאופיינת על ידי שינויי מזג אוויר קיצוניים עלולות לחזור מחלות שונות הכוללות חום גבוה, נזלת ושיעול. כאשר בבית נמצא תינוק אחד חולה, ניתן לנסות ולבודד אותו מהסביבה החיצונית של משפחה וחברים, כאשר מדובר בשני תינוקות או יותר הגדלים יחד, האפשרות לטפל בכל אחד מהם בנפרד הופכת למאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית.

כיצד ניתן לטפל בשני תינוקות או יותר כאשר אחד מהם חולה? האם ניתן למנוע הדבקה של יתר התינוקות המתגוררים בבית החולקים יחד מוצצים, בקבוקים וצעצועים? מהי ההתנהלות הנכונה שמטרתה לטפל בתינוק החולה ולתת טיפול מונע לאחיו?

קרא עוד »

טיפים מאיתנו – כי רק הורים לתאומים מבינים הורים לתאומים

במהלך ההיריון אנו שואבים מידע רב מספרים העוסקים בנושא, אתרי אינטרנט, רשתות חברתיות ועוד כאשר בבדיקת האולטרסאונד נצפים שניים או שלושה שקי היריון – הצורך למידע לעיתים גובר וכולל שאלות וסוגיות הנודעות להיריון בכלל ולהריון מרובה עוברים בפרט.
החלטתנו להעניק לכם מקור מידע נוסף ומהימן ולרכז טיפים מהורים לתאומים שעברו כברת דרך

קרא עוד »

דיכאון בתקופת ההיריון, לאחר לידה אצל הגבר או האישה לאחר לידת תאומים – זיהוי, מניעה ודרכי טיפול

כ-4% מכלל הגברים וכ-7% מכלל הנשים בעולם המערבי יחוו אפיזודה דיכאונית בינונית- קשה במהלך חייהם. ההבדל הינו מבוסס תרבות.  אנו עדים היום כי יותר ויותר גברים פונים לטיפול בדיכאון, בעתיד צפוי כי המספרים יתאזנו. 10% מכלל הנשים יחוו דיכאון לאחר לידה, בקרב גברים מדובר באחוז דומה, כך עולה ממגוון מחקרים שנערכו בתחום.
מהו דיכאון? כיצד ניתן לאבחן אותו? מהם סוגי הדיכאון הקיימים ואילו דרכי טיפול קיימות?

קרא עוד »
IMG 6734987654321222

מזכרת מקורית ומיוחדת מלידת התאומים באמצעות הטבעת כפות הידיים והרגליים

לפני 9.5 שנים נולד בני הבכור ומרגע זה, רציתי לתעד כל רגע בכל דרך אפשרית. חשוב היה לי ליצור מזכרות מיוחדות ומקוריות בנוסף למאגר התמונות והסרטונים שהלך וגדל מידי יום. מזכרת מקסימה ופשוטה מאוד היא יציקת טביעות ידיים ורגליים עם שמו של הילד וכמה מילים מתקופה נפלאה זו. לא וויתרתי על התענוג, גם כאשר נולדו שתי בנותיי.

כאשר הילדים גדלו, מבט חטוף בהטבעות ידיהם ורגליהם הקטנטנות, פתחו בפניי צוהר לרגעים נפלאים מתקופת היותם תינוקות ופעוטות. בנוסף לכך, מדובר באביזר דקורטיבי שיכול לעטר פינות שונות ברחבי הבית ולהעלות חיוך על פני האורחים.

במטרה לאפשר לכל אחד מכם מזכרת נפלאה של כל אחד מהילדים, אני מזמינה אתכם לצקת בבתיכם, באמצעים פשוטים זיכרונות נפלאים באמצעות טביעות קטנטנות.שיהפכו לזיכרון מתוק.

קרא עוד »

תופעת הלשון הקשורה/כלואה – אצל התאומים גורמים ודרכי טיפול

לשון קשורה או כלואה ובלועזית SHORT FRENULUM הנו מצב בו הלשון מחוברת במידה זו או אחרת עם רקמה המונעת את הוצאתה החוצה. לא ברורה הסיבה להיווצרות התופעה אך ידוע שקיים קשר גנטי.

לשון קשורה היא תופעה נפוצה בקרב תינוקות, וברוב המקרים התופעה מאובחנת על ידי אנשי מקצוע במסגרת השהות של התינוק בתינוקייה שבבית החולים.
אצל תאומים או שלישייה, הופעה של לשון קשורה אצל אחד מהתאומים אינה מחייבת בהכרח הופעה של לשון קשורה אצל התינוקות האחרים, אם כי יש סיכוי די גבוה לכך.

קרא עוד »
IMG 20160504 WA0002

יום הזיכרון לשואה ולגבורה תש”פ – לזכרם

בכל שנה ביום השואה, הייתי באה אליך כדי לנחם במילותיי ובחיבוקי החם                                 .IMG 20160504 WA0002

היינו יושבות והעצב ניבט מעינייך.
לא היית אומרת הרבה, אבל רגשותיך היו ממלאים את חלל החדר.
בצפירה היינו עומדת חרש, כל אחת ומחשבותיה.

סבתא שלי.. את אינך כבר כמה שנים, ואנחנו נמשיך לספר – לזכור ולא לשכוח.
על היום בו קיבלת את המכתב שהוריך נרצחו
אחותך ההריונית שנרצחה עם בעלה ביערות לפני שמלאו לה עשרים
הילדים הקטנים שפרצופיהם התמימים ניבטים מעבר לתמונה, אשר נרצחו כולם עם כל משפחתו של סבא בוריה.

את כבר אינך יכולה לעמוד לזכרם.. אני אעשה זאת בשבילך…

 

 IMG 20160503 WA0004     IMG 20160503 WA0005     IMG 20160503 WA0007

                             

קרא עוד »

כשאמרו לי “אמא תפסיקי להתאמץ, קיבלת שני צמחים”, חשבתי שאף אחד לא יודע למה הילדים שלי מסוגלים

שמות התאומים: תאומים זהים ראשונים בני 14 שון רפאל וויק אוריאל, תאומים שניים זהים בני שנתיים, גבריאל ומיכאל. בהריון הראשון היתי ממש בהלם כי עד כמעט חודש שלישי אמרו לי שיש עובר אחד. בחודש שלישי חברה שלי הפחידה אותי ואמרה שיש הרבה תינוקות שמפסיק להם הדופק בחודש שלישי וכדאי לבדוק. רצתי לרופאה מבקשת ממנה לבדוק שהכל בסדר ורואה שיש לה פרצוף ממש מוזר , שואלת מה מה קורה והיא עונה לי יש שניים… אני בראש שלי חושבת על לב אז ישר עולה לי מחשבה שיש לתינוק שלי שני לבבות!
אני אומרת לה מה 2 ??? והיא עונה שתי תינוקות …אני מתחילה להתווכח איתה שאין מצב אמרו לי כל הזמן אחד …. יצאתי ממנה בשוק של ממש ולקח לי שבועיים להבין. לקחתי את זה ממש קשה , הדבר היחיד שבחיים שלי לא רציתי זה תאומים!

קרא עוד »

מתחפשים יחד או כל אחד לחוד – כיצד מחפשים תאומים או שלישייה

בין אם החלטתם להתאים את פריטי הלבוש של התאומים או שלכל אחד סגנון הלבוש שלו, פורים בפתח ונשאלת השאלה:  האם על הילדים להתחפש בצורה דומה או שעדיף לבחור תחפושות  שונות לגמרה.
כיצד בוחרים תחפושות איכותיות וטובות ואיך עושים את זה בשניים או שלושה?

קרא עוד »

השפעת התנועה על מהלך הלידה והעצמת היולדת בלידת תאומים

לידת עובר יחיד וגם לידת תאומים, הינה תהליך הכולל שינויים גופניים ונפשיים רבים, העלולים לגרום לתחושת כאב בזמן הצירים, חוסר נוחות, פחד, חששות ולחץ נפשי. תנועה המתאימה למצב בו מתחילים ומתגברים הצירים ועד ללידה, יכולה להשפיע על תחושות אילו, ולהקל עליהן באופן משמעותי. התנועה במהלך הלידה מגוונת ומתמקדת בעיקר בהנעת האגן, גב תחתון, מפרקי הירך ותנוחות לידה כגון כריעה, ישיבה על כסא לידה ועוד. בלידת תאומים מומלץ לקבל הכוונה מפורטת וייחודית,  מאחר וניהול הלידה בלידה מעין זו, שונה בחלקו מניהול לידת עובר יחיד. את תרגול התנועות ותנוחות הלידה מומלץ ללמוד כבר במהלך ההיריון, דבר שיכול לסייע רבות במהלך הצירים והלידה. חשוב לציין כי ההנחיות לתנועה בלידה מתייחסות לאישה בריאה, בהיריון תקין, שאינו בסיכון גבוה וללא הנחיות רפואיות המחייבות שכיבה והגבלה בתנועה.

קרא עוד »

חישוב גיל היריון מרובה עוברים

הריון עם עובר יחיד נמשך בממוצע 40 שבועות. היריון עם תאומים כ37 שבועות בממוצע, היריון שלישייה 33 שבועות.

כיצד מחשבים את גיל ההיריון ומה המשמעות של אי דיוקים בין הערכה כללית לגיל ההיריון בפועל.

קרא עוד »

 17.11.19 – ביום זה שחר וסהר שלי בני שנה וחצי כרונולוגי בדיוק. החודש מציינים את יום הפג הבינלאומי. פעם ראשונה שאני משתפת בפומבי את סיפור

קרא עוד »

מה שמים בתיק של תאומים? לא את כל הבית…

החלטתם לצאת מהבית עם התאומים.. שאפו על האומץ! השאלה היא, מה שמים בתיק?
אז נכון, אתם צריכים הכלללל מהכל והרבה, ויחד עם זאת, אם אתם באמת רוצים לצאת, כדאי שתהיו ממוקדים.
קבלו מאתנו את האביזרים והפריטים, שהכי חשוב שיהיו לכם בזמן היציאה מהבית עם התאומים

קרא עוד »

הורים לתאומים – הגיע הזמן להפסיק להתבייש ולבקש עזרה גם מהאורחים

אתם בקושי ישנים בלילה, את הקפה שותים קר (אם בכלל), ומי בכלל מדבר סרט טוב או לקרוא מעבר לשני העמודים הראשונים של הספר. ישנם הורים לתאומים שיש להם סבלנות לקבל אורחים, גם בחודשים הראשונים ואחרים.. פשוט מעבירים את הפיקוד למי שנכנס הביתה והולכים לישון. הורים לתאומים צריכים עזרה מחברים! איך עושים את זה?

קרא עוד »

טעויות נפוצות שעושים הורים לתאומים ולשלישייה

ניתן לדמות את החודשים הראשונים עם התאומים או השלישייה כמסע ברכבת הרים העוברת טלטלות פיזיות (עייפות!!!), נפשיות (הורמונים!!!) עד לתחושה של איבוד שליטה גם בקרב הורים מנוסים.
הורים לילדים (1,2,או יותר) לעולם יעשו טעויות ואין מניעה כי בבוא היום אחד מילדנו ישב על ספת הפסיכולוג וישמיע טענות על הדרך בו גידלנו אותו או אותה.
ובכל זאת, קיבצנו עבורכם מספר טעויות נפוצות בקרב הורים לתאומים ושלישיות במטרה לאפשר לכם לטעות..אבל פחות 

קרא עוד »

האכלת התינוקות באמצעות בקבוק כאמצעי מרכזי להזנה או כהשלמה לתזונה באמצעות הנקה

בניגוד להנקה הזנה באמצעות בקבוקים, בין אם כתחליף להנקה או כהשלמה, מאפשרת לאם להיעזר בסביבתה בזמן האכלת התינוקות. הרגל זה יאפשר לאם ולתינוק רצף של הזנה גם אם האם מניקה, יוצאת למספר שעות מחוץ לבית או מעוניינת להזין את הילדים מבקבוק כהשלמה או כאמצעי תזונה בלעדי.

קרא עוד »

תופעה של חרדה במהלך היריון תאומים או שלישייה ואחרי הלידה – זיהוי, טיפול ותמיכה

כאשר אדם מבחין בסכנה, הוא מגייס את כל כוחותיו במטרה להציל את עצמו ולצאת מהמצב המאיים. אדם הלוקה בחרדה באופן כרוני, מרגיש מאוים גם כאשר לא נשקפת סכנה מיידית לחייו. במהלך תקופת ההיריון וגם לאחר הלידה, קיימים טריגרים לא מעטים שעלולים להוביל לתופעה של חרדה בקרב האישה ולעיתים גם אצל בן זוגה. המחשבות המעוררות חרדה נובעות מדאגה של האישה למצבה הבריאותי, למצב העוברים שבבטנה, להשפעת מצב ההיריון על הזוגיות, למצב הקריירה, להורות הנוכחית ולהורות החדשה הצפויה בקרוב. כיצד מתמודדים עם המצב, מהם הגורמים לתופעה וכיצד ניתן לעזור לאדם הסובל מחרדה?

קרא עוד »
4058073667 eb8cdd58c9 o 443x217

יום הפג הבינלאומי – מהו פג, האם ניתן למנוע לידה מוקדמת ומה המשמעות לאחר הלידה ולאורך השנים

” אמא לפגים, היא לא סתם אמא, היא לא סתם אחת שקוראת לעצמה לביאה. אמא לפגים לא עוסקת בזוטות ( למרות שלא פעם הייתה רוצה), אמא לפגים מביטה בילדיה באופן שונה, לא מדובר רק באהבה, כשאמא לפגים מביטה בילדיה היא מביטה בהם בהערצה.. כי היא אמנם ישבה ליד מיטתם בבי”ח, הבטיחה שתתן להם חיים טובים, ביקשה סליחה על תחילת החיים שהעניקה להם, הבטיחה שמהרגע שיבואו הביתה הכל יהיה שונה, נלחמה ברופאים שיבדקו , ויבדקו שוב ושוב, אך את המלחמה האמיתית אותו פג קטן כל כך, אותה לוחמת אמיצה מאין כמוה, את המלחמה הם עברו על בשרם ועד היום הם עוברים. אמא לפגית היא אישה חזקה, היא נשברת אבל לבד בפינה, בבוקר היא מתעוררת ליום חדש, לאור חדש, לפג שלה!” מתוך יומנה של רוזית יעקוב (מתוך אתר עמותת לה”ב – למען הפגים בישראל ובני משפחותיהם)

לרגל יום הפג שחל היום – מה המשמעות של פגות, מהי לידה מוקדמת וכמה חשובה התרומה של כל אחד כדי להבטיח טיפול נאות לגיברוים הקטנים

קרא עוד »

זהירות – מדבק!

העונה הקרה כבר כאן ואיתה הבדלי טמפרטורה בין הבוקר לערב ומיום אחד לאחר. בתקופה המאופיינת על ידי שינויי מזג אוויר קיצוניים עלולות לחזור מחלות שונות הכוללות חום גבוה, נזלת ושיעול. כאשר בבית נמצא תינוק אחד חולה, ניתן לנסות ולבודד אותו מהסביבה החיצונית של משפחה וחברים, כאשר מדובר בשני תינוקות או יותר הגדלים יחד, האפשרות לטפל בכל אחד מהם בנפרד הופכת למאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית.

כיצד ניתן לטפל בשני תינוקות או יותר כאשר אחד מהם חולה? האם ניתן למנוע הדבקה של יתר התינוקות המתגוררים בבית החולקים יחד מוצצים, בקבוקים וצעצועים? מהי ההתנהלות הנכונה שמטרתה לטפל בתינוק החולה ולתת טיפול מונע לאחיו?

קרא עוד »

טיפים מאיתנו – כי רק הורים לתאומים מבינים הורים לתאומים

במהלך ההיריון אנו שואבים מידע רב מספרים העוסקים בנושא, אתרי אינטרנט, רשתות חברתיות ועוד כאשר בבדיקת האולטרסאונד נצפים שניים או שלושה שקי היריון – הצורך למידע לעיתים גובר וכולל שאלות וסוגיות הנודעות להיריון בכלל ולהריון מרובה עוברים בפרט.
החלטתנו להעניק לכם מקור מידע נוסף ומהימן ולרכז טיפים מהורים לתאומים שעברו כברת דרך

קרא עוד »

המדריך לרכישת מוצרים ותחפושות ברשת – להיות מחופשים ומוכנים בזמן עם התאומים

עונת הסיילים החלה וזה אומר שהמחירים יורדים באופן משמעותי. זהו בדיוק הזמן להצטייד בתחפושות ואביזרים משלימים, לקראת חג הפורים, שיחול בחודש מרץ.
ביצוע הזמנת תחפושות, זמן רב מראש, תאפשר לכם להיות מוכנים ומחופשים בזמן.

קרא עוד »

ה-06:00 (בבוקר) הוא ה-05:00 החדש – מה עושים עם הרגלי השינה של התאומים?

ביום ראשון הקרוב 30.10 בשעה 02:00 לפנות בוקר יוזזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, מצב שהנו בעל השפעה ישירה על שגרת היום של הילדים: מועד ההשכבה, זמן ההרדמות ותחושת הרעב. הערכות נכונה והכנה מתאימה, יקלו על המעבר ויאפשרו לכולכם לישון טוב גם כאשר השעון הביולוגי עדיין לא מסונכרן עם השעון שלצד המיטה.

קרא עוד »

חיזוק המערכת החיסונית של תינוקות, פעוטות, ילדים, מתבגרים ותאומים

בין אם מדובר בעונת הקיץ, בעונת החורף או בעונות מעבר –  ישנן תחלואות שונות המאפיינות כל תקופה. ככל שמערכת החיסון תהיה חזקה יותר כך ההתמודדות עם מחלות תהיה קלה יותר. נושא זה הנו בעל חשיבות גדולה,במיוחד שמדובר בתינוקות קטנים ובפגים.

קרא עוד »

בדיקת מי שפיר במהלך הריון מרובה עוברים זיהוי הצורך, חשיבות מהלך בדיקה תקין ומשמעות התוצאות למהלך ההריון

בישראל נעשים כ100 אלף דיקורי מי שפיר בשנה כ25-30 מאוכלוסיית הנשים ההרות.
בדיקת מי שפיר נועדה לאתר מומים אצל העובר בשלב מוקדם של ההיריון ומומלצת בעיקר עבור נשים הנמצאות בסיכון מוגבר לגילוי בעיה גנטית. כאשר מדובר בעובר אחד קיים סיכון אפסי להפלה, כאשר אישה הנושאת ברחמה שניים או שלושה עוברים גדל הסיכון עד ל1-2% בהתאמה.

מהי בדיקת מי שפיר, מתי מומלץ לקיים אותה ומהו אופן הבדיקה בהיריון מרובה עוברים.

קרא עוד »

צילום מבעד לעדשת הטלפון של תאומים או כל הילדים

התפתחות הטכנולוגיה וזמינות של הטלפון הנייד הנמצא ברשות רובנו, מאפשרים לכל אחד מאיתנו להנציח בכל רגע ביום זיכרונות מתוקים שנרצה לשמור. פעמים רבות, הפלאפון הנייד והטאבלט הינם תחליף נגיש ונוח למצלמה המקצועית הגדולה וכבדת המשקל.

האם אכן מדובר בתחליף ראוי, ואיך בכל זאת ניתן לייצר תמונה איכותית באמצעות מצלמת הטלפון הנייד?

קרא עוד »
בייבי גוגר סיטי מיני תאומים 390x390

כיצד בוחרים עגלה לתאומים או שלישייה?

כאשר נערכים ללידת תאומים או שלישייה, אחד הפריטים ההכרחיים הנם העגלה, שבמקרה הזה תלווה אתכם קצת יותר.
ענבל חן, מנכ”לית בייבי ג’וגר ישראל מעניקה לכם כמה טיפים, כיצד בוחרים עגלה על אחת כמה וכמה, כאשר מדובר על עגלת תאומים

קרא עוד »
pineapple 73765 340

לרגל חג ט”ו בשבט – כיצד לבחור פירות יבשים לתאומים וגם מתכון למי שרוצה להכינם בתנור הביתי

ט”ו בשבט – ראש השנה לאילנות, נוהגים לאכול פירות יבשים, אשר ליוו את העם היהודי לאורך ההיסטוריה.
שאלנו את הנטורופתית המומחית שלנו עדי נוימן רוטברג, מה החשיבות התזונתית של הפירות היבשים, האם קיים הבדלים בין הסוגים השונים והאם ניתן לייבש את הפירות בבית?

קרא עוד »
cover birth1

‘כמעט. והכל’ ראיון עם אישה שעברה ‘לידה שקטה’ לרגל השקת ספרה וחודש המודעות לנושא

ישנן לידות המסתיימות בעובר ללא רוח חיים – בין אם הדבר נודע ליולדת ימים לפני מועד הלידה או במהלכה.

“בלידה שקטה – לא שומעים את התינוק בוכה אלא את ההורים בוכים…” מספרת עינת מזור אמא של נטע ונעם – תאומים בני 14.5, מחברת הספר ‘ כמעט. והכל’ אשר איבדה את התינוקת בשבוע שלושים ושלוש להריונה.

לרגל השקת הספר וחודש המודעות ללידות שקטות, שאלנו אותה על התהליך, הרגעים שאחרי וכיצד היא מתמודדת מאז ועד היום.

קרא עוד »
הריון

כיצד מתלבשים במהלך תקופת ההריון? רמז- את הכי יפה שנוח לך

כל אישה עוברת בצורה קצת שונה את תקופת ההריון. ישנן שיעידו כי הן קלילות כבעבר ללא תחושות פיזיות או נשיות המשפיעות על חייהן. אחרות יפצחו במזמור אחר לחלוטין – עייפות כרונית, כבדות, בחילות, הקאות וצרבות.

כך או כך, הלבוש הנו חלק בלתי נפרד מהעניין ויכול לתרום באופן משמעותי, לעליית המורל וההרגשה הכללית.
לימור צדוק מסגננת אופנה ויועצת תדמית, מנדבת טיפים כיצד אפשר ורצוי להתלבש בתקופת ההיריון בצורה נכונה קלילה, עם שיק לא מתאמץ.

קרא עוד »
תאומים ומצטלמים

זכויות נשים בעבודה בתקופת ההריון ולאחר הלידה

אחד מחששותיה הגדולים של כל אישה עובדת, הוא לאבד את מקום עבודתה המהווה את עיקר פרנסתה, בעקבות הריונה ורצונה לממש את זכותה הטבעית להיות אם. לכאורה הידיעה בדבר ההיריון הינה משמחת ועל כן קם צורך טבעי לחלוק ידיעה זו עם הסובבים אותה. אולם למרבה הצער, לא תמיד ידיעה זו מתקבלת בשמחה ובחיבוק בשתי ידיים, בקרב מעסיקים במקומות העבודה.

להלן זכויותיך המלאות במהלך ההיריון ולאחר הלידה

קרא עוד »

שבועות 7-8 האברים מתפתחים

זהו השבוע המדויק ביותר לקביעת גיל ההיריון. הסטייה בין עוברים שונים מועטה ביותר וגם מתאפשרת מדידה מדויקת של גודל העובר (מהראש לעכוז), כך שניתן לקבוע

קרא עוד »