בחירת מטפלת עבור ילד אחד, הנה משימה מאתגרת ומורכבת, על אחת כמה וכמה, כאשר מדובר בשניים או שלושה ילדים. חשוב למצוא דמות סבלנית, אמפאטית, בעלת יכולת ורבאלית,שבאמת אוהבת ילדים ומסוגלת לדבר איתם בגובה העיניים. טיפול בכמה ילדים במקביל, במיוחד כאשר מדובר בתינוקות קטנים או פעוטות, מצריך תכונות אופי ייחודיות, שיאפשרו התנהלות אישית ומקצועית טובה בכל עת.

מזל טוב! באולטרסאונד נצפו שניים או שלושה עוברים!
מה הצעד הבא וכיצד להיערך להיריון תאומים, לרגע הלידה ולימים הראשונים בבית?

כ-4% מכלל הגברים וכ-7% מכלל הנשים בעולם המערבי יחוו אפיזודה דיכאונית בינונית- קשה במהלך חייהם. ההבדל הינו מבוסס תרבות.  אנו עדים היום כי יותר ויותר גברים פונים לטיפול בדיכאון, בעתיד צפוי כי המספרים יתאזנו. 10% מכלל הנשים יחוו דיכאון לאחר לידה, בקרב גברים מדובר באחוז דומה, כך עולה ממגוון מחקרים שנערכו בתחום.
מהו דיכאון? כיצד ניתן לאבחן אותו? מהם סוגי הדיכאון הקיימים ואילו דרכי טיפול קיימות?

מכירים חברים או בני משפחה שנמצאים בהיריון מרובה עוברים?

להלן חמשת המתנות הכי פרקטיות כדי לעזורלכם לעזור להם (רמז – לא בהכרח מה שחשבתם…)

 כמו בכל תחום הקשור לתאומים, נשאלת גם כאן השאלה – איך בוחרים כיסאות בטיחות לתאומים. מה קורה אם אחד גדול והשני קטן יותר? האם חייבים

ניתן לדמות את החודשים הראשונים עם התאומים או השלישייה כמסע ברכבת הרים העוברת טלטלות פיזיות (עייפות!!!), נפשיות (הורמונים!!!) עד לתחושה של איבוד שליטה גם בקרב הורים מנוסים.
הורים לילדים (1,2,או יותר) לעולם יעשו טעויות ואין מניעה כי בבוא היום אחד מילדנו ישב על ספת הפסיכולוג וישמיע טענות על הדרך בו גידלנו אותו או אותה.
ובכל זאת, קיבצנו עבורכם מספר טעויות נפוצות בקרב הורים לתאומים ושלישיות במטרה לאפשר לכם לטעות..אבל פחות 

תגידי רגע, מה שלומך? כן,כן, את עם העיניים העייפות והשיער המבולגן. עם העגלה הגדולה הזו שמושכת כל כך הרבה תשומת לב , אבל לרוב לא

עגלת תאומים היא אחד האביזרים הכי חשובים כשנולדים תאומים.. לפעמים זה ישמש את הילדים, בפעמים אחרות את הקניות ושיגדלו.. זה ימנע מהם לרוץ לכל מקום…

בניגוד להנקה הזנה באמצעות בקבוקים, בין אם כתחליף להנקה או כהשלמה, מאפשרת לאם להיעזר בסביבתה בזמן האכלת התינוקות. הרגל זה יאפשר לאם ולתינוק רצף של הזנה גם אם האם מניקה, יוצאת למספר שעות מחוץ לבית או מעוניינת להזין את הילדים מבקבוק כהשלמה או כאמצעי תזונה בלעדי.

כאשר אדם מבחין בסכנה, הוא מגייס את כל כוחותיו במטרה להציל את עצמו ולצאת מהמצב המאיים. אדם הלוקה בחרדה באופן כרוני, מרגיש מאוים גם כאשר לא נשקפת סכנה מיידית לחייו. במהלך תקופת ההיריון וגם לאחר הלידה, קיימים טריגרים לא מעטים שעלולים להוביל לתופעה של חרדה בקרב האישה ולעיתים גם אצל בן זוגה. המחשבות המעוררות חרדה נובעות מדאגה של האישה למצבה הבריאותי, למצב העוברים שבבטנה, להשפעת מצב ההיריון על הזוגיות, למצב הקריירה, להורות הנוכחית ולהורות החדשה הצפויה בקרוב. כיצד מתמודדים עם המצב, מהם הגורמים לתופעה וכיצד ניתן לעזור לאדם הסובל מחרדה?

מי שטבע את המושג ‘לישון כמו תינוק/ – לא הבין על מה הוא מדבר! כשאור ויובל היו קטנים הלילות שלי היו לבנים. הם קמו כל

” אמא לפגים, היא לא סתם אמא, היא לא סתם אחת שקוראת לעצמה לביאה. אמא לפגים לא עוסקת בזוטות ( למרות שלא פעם הייתה רוצה), אמא לפגים מביטה בילדיה באופן שונה, לא מדובר רק באהבה, כשאמא לפגים מביטה בילדיה היא מביטה בהם בהערצה.. כי היא אמנם ישבה ליד מיטתם בבי”ח, הבטיחה שתתן להם חיים טובים, ביקשה סליחה על תחילת החיים שהעניקה להם, הבטיחה שמהרגע שיבואו הביתה הכל יהיה שונה, נלחמה ברופאים שיבדקו , ויבדקו שוב ושוב, אך את המלחמה האמיתית אותו פג קטן כל כך, אותה לוחמת אמיצה מאין כמוה, את המלחמה הם עברו על בשרם ועד היום הם עוברים. אמא לפגית היא אישה חזקה, היא נשברת אבל לבד בפינה, בבוקר היא מתעוררת ליום חדש, לאור חדש, לפג שלה!” מתוך יומנה של רוזית יעקוב (מתוך אתר עמותת לה”ב – למען הפגים בישראל ובני משפחותיהם)

לרגל יום הפג שחל היום – מה המשמעות של פגות, מהי לידה מוקדמת וכמה חשובה התרומה של כל אחד כדי להבטיח טיפול נאות לגיברוים הקטנים

ארגון ‘בטרם’ לבטיחות ילדים מציג המלצות לגבי השכבת התינוקות לישון לבד, יחד או עם ההורים

העונה הקרה כבר כאן ואיתה הבדלי טמפרטורה בין הבוקר לערב ומיום אחד לאחר. בתקופה המאופיינת על ידי שינויי מזג אוויר קיצוניים עלולות לחזור מחלות שונות הכוללות חום גבוה, נזלת ושיעול. כאשר בבית נמצא תינוק אחד חולה, ניתן לנסות ולבודד אותו מהסביבה החיצונית של משפחה וחברים, כאשר מדובר בשני תינוקות או יותר הגדלים יחד, האפשרות לטפל בכל אחד מהם בנפרד הופכת למאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית.

כיצד ניתן לטפל בשני תינוקות או יותר כאשר אחד מהם חולה? האם ניתן למנוע הדבקה של יתר התינוקות המתגוררים בבית החולקים יחד מוצצים, בקבוקים וצעצועים? מהי ההתנהלות הנכונה שמטרתה לטפל בתינוק החולה ולתת טיפול מונע לאחיו?

במהלך ההיריון אנו שואבים מידע רב מספרים העוסקים בנושא, אתרי אינטרנט, רשתות חברתיות ועוד כאשר בבדיקת האולטרסאונד נצפים שניים או שלושה שקי היריון – הצורך למידע לעיתים גובר וכולל שאלות וסוגיות הנודעות להיריון בכלל ולהריון מרובה עוברים בפרט.
החלטתנו להעניק לכם מקור מידע נוסף ומהימן ולרכז טיפים מהורים לתאומים שעברו כברת דרך

עונת הסיילים החלה וזה אומר שהמחירים יורדים באופן משמעותי. זהו בדיוק הזמן להצטייד בתחפושות ואביזרים משלימים, לקראת חג הפורים, שיחול בחודש מרץ.
ביצוע הזמנת תחפושות, זמן רב מראש, תאפשר לכם להיות מוכנים ומחופשים בזמן.

ביום ראשון הקרוב 30.10 בשעה 02:00 לפנות בוקר יוזזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, מצב שהנו בעל השפעה ישירה על שגרת היום של הילדים: מועד ההשכבה, זמן ההרדמות ותחושת הרעב. הערכות נכונה והכנה מתאימה, יקלו על המעבר ויאפשרו לכולכם לישון טוב גם כאשר השעון הביולוגי עדיין לא מסונכרן עם השעון שלצד המיטה.

בין אם מדובר בעונת הקיץ, בעונת החורף או בעונות מעבר –  ישנן תחלואות שונות המאפיינות כל תקופה. ככל שמערכת החיסון תהיה חזקה יותר כך ההתמודדות עם מחלות תהיה קלה יותר. נושא זה הנו בעל חשיבות גדולה,במיוחד שמדובר בתינוקות קטנים ובפגים.

בישראל נעשים כ100 אלף דיקורי מי שפיר בשנה כ25-30 מאוכלוסיית הנשים ההרות.
בדיקת מי שפיר נועדה לאתר מומים אצל העובר בשלב מוקדם של ההיריון ומומלצת בעיקר עבור נשים הנמצאות בסיכון מוגבר לגילוי בעיה גנטית. כאשר מדובר בעובר אחד קיים סיכון אפסי להפלה, כאשר אישה הנושאת ברחמה שניים או שלושה עוברים גדל הסיכון עד ל1-2% בהתאמה.

מהי בדיקת מי שפיר, מתי מומלץ לקיים אותה ומהו אופן הבדיקה בהיריון מרובה עוברים.

  נתחיל מההכרזה החשובה והבסיסית למאמר זה: בהחלט אפשר להניק תאומים הנקה מלאה ולעיתים גם אמהות לשלישיות מצליחות במשימה המופלאה. אני זוכרת את עצמי במהלך

פינת המקצוענים של יום ראשון אם יש משהו שהייתי שמחה לקבל בתור אמא טרייה לתאומים זה קצת הדרכה. אני כותבת פה המון על חוויות ההורות,

‘בכל הקשור ליציאה מהבית וניידות עם עגלת תאומים, נראה כי אין מוצא. ניסיתם פעם ללכת על המדרכה מבלי לרדת לכביש? עמודי חשמל, מכוניות חונות, מדרכות

בכל יום ראשון אני מעלה לכאן מאמרים או פוסטים של מדריכות הורים לתאומים, כיון שאני באמת מאמינה שיש לנו כל הזמן מה ללמוד כהורים לתאומים

הרבה פעמים שואלים אותי באיזה דברים, מנסיוני, חובה להצטייד לקראת הגעת התאומים הביתה. אז מלבד האובייסט שזה עגלה, עריסות, בייבי סנס ושאר הרשימה הרגילה, לכל אמא לתאומים

הכל נראה בהתחלה כמעט בלתי אפשרי אפשר לחשוב על זה, לדמיין את זה, להתייעץ ולקרוא, להכריז הכרזות ולהציב מטרות אבל שום דבר לא יכול להכין אותך

אני אשן בקבר. זה מה שאני אומרת כל בוקר. מודה, המצב אצלנו לא מזהיר. הקטנות שהיו ממש נסיכות בתור תינוקות, והקשיבו לכל הכללים, דווקא עכשיו

אז כמו שאתם יודעים ארבל וירדן הן הבכורות שלי. אמהות ראשונה, ועוד לשתיים בבת אחת זה מתכון להרבה טעויות. אז אני קוראת הרבה ומתייעצת הרבה

עונת האביב מביאה איתה התחדשות וזה בדיוק הזמן לעצב מחדש או לשדרג את חדר הילדים. מתי מומלץ להחליף ריהוט? מה עושים כאשר מדובר בחלל קטן וכיצד מעצבים חדר עבור תאומים או שלישייה?

התפתחות הטכנולוגיה וזמינות של הטלפון הנייד הנמצא ברשות רובנו, מאפשרים לכל אחד מאיתנו להנציח בכל רגע ביום זיכרונות מתוקים שנרצה לשמור. פעמים רבות, הפלאפון הנייד והטאבלט הינם תחליף נגיש ונוח למצלמה המקצועית הגדולה וכבדת המשקל.

האם אכן מדובר בתחליף ראוי, ואיך בכל זאת ניתן לייצר תמונה איכותית באמצעות מצלמת הטלפון הנייד?

השבוע נפגשתי עם חברה לקפה, עם הבת ההורסת שלה, בת 7 חודשים. היא סיפרה לי על הביקור המלחיץ שהיה לה בטיפת חלב, שהאחות שאלה אותה

אחד הדברים שהכי מושכים תשומת לב בעולם זו עגלת תאומים (סליחה, מה שהכי מושך תשומת לב זו עגלת שלישייה, אבל על זה אני לא יודעת

בואו נדבר על זה – הכנה ללידת תאומים. איך אפשר להתכונן ללא נודע? אם גם ככה לידה הוא אירוע מלחיץ ומפתיע לידת תאומים היא (כמו

מי את? ירדן או ארבל? השאלה שכל אחת מהבנות שלי שומעת מאה פעם ביום. לפעמים הן אומרות את התשובה הנכונה ולפעמים לא, תלוי במצב רוח

כאשר נערכים ללידת תאומים או שלישייה, אחד הפריטים ההכרחיים הנם העגלה, שבמקרה הזה תלווה אתכם קצת יותר.
ענבל חן, מנכ”לית בייבי ג’וגר ישראל מעניקה לכם כמה טיפים, כיצד בוחרים עגלה על אחת כמה וכמה, כאשר מדובר על עגלת תאומים

ט”ו בשבט – ראש השנה לאילנות, נוהגים לאכול פירות יבשים, אשר ליוו את העם היהודי לאורך ההיסטוריה.
שאלנו את הנטורופתית המומחית שלנו עדי נוימן רוטברג, מה החשיבות התזונתית של הפירות היבשים, האם קיים הבדלים בין הסוגים השונים והאם ניתן לייבש את הפירות בבית?

ישנן לידות המסתיימות בעובר ללא רוח חיים – בין אם הדבר נודע ליולדת ימים לפני מועד הלידה או במהלכה.

“בלידה שקטה – לא שומעים את התינוק בוכה אלא את ההורים בוכים…” מספרת עינת מזור אמא של נטע ונעם – תאומים בני 14.5, מחברת הספר ‘ כמעט. והכל’ אשר איבדה את התינוקת בשבוע שלושים ושלוש להריונה.

לרגל השקת הספר וחודש המודעות ללידות שקטות, שאלנו אותה על התהליך, הרגעים שאחרי וכיצד היא מתמודדת מאז ועד היום.

מזל טוב! באולטרסאונד נצפו שניים או שלושה עוברים!
מה הצעד הבא וכיצד להיערך להיריון תאומים, לרגע הלידה ולימים הראשונים בבית?

כל אישה עוברת בצורה קצת שונה את תקופת ההריון. ישנן שיעידו כי הן קלילות כבעבר ללא תחושות פיזיות או נשיות המשפיעות על חייהן. אחרות יפצחו במזמור אחר לחלוטין – עייפות כרונית, כבדות, בחילות, הקאות וצרבות.

כך או כך, הלבוש הנו חלק בלתי נפרד מהעניין ויכול לתרום באופן משמעותי, לעליית המורל וההרגשה הכללית.
לימור צדוק מסגננת אופנה ויועצת תדמית, מנדבת טיפים כיצד אפשר ורצוי להתלבש בתקופת ההיריון בצורה נכונה קלילה, עם שיק לא מתאמץ.

אחד מחששותיה הגדולים של כל אישה עובדת, הוא לאבד את מקום עבודתה המהווה את עיקר פרנסתה, בעקבות הריונה ורצונה לממש את זכותה הטבעית להיות אם. לכאורה הידיעה בדבר ההיריון הינה משמחת ועל כן קם צורך טבעי לחלוק ידיעה זו עם הסובבים אותה. אולם למרבה הצער, לא תמיד ידיעה זו מתקבלת בשמחה ובחיבוק בשתי ידיים, בקרב מעסיקים במקומות העבודה.

להלן זכויותיך המלאות במהלך ההיריון ולאחר הלידה