בלי דרמה. (חלק 1)
קרן איתן
מרץ 1, 2014
1.3.14. השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.
1.3.14. השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.
אז מכיוון שיש לי משפחה מפנקת, עם השחרור מהאשפוז עלינו למלונית כך שבכל רגע פנוי ירדנו לפגייה לבקר את הבנות. אסף נסע שלוש פעמים ביום
אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד
ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו
שבוע 30 מסתיים מחר, ומה אני אגיד לכם משעמם. אין דרמות, הבנות מיום ליום רק משמינות, מתחזקות ומזכות אותנו בהמון רגעים של גאווה ואושר. ועל
שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו
חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה
החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם
אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,
בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי
אני אוהבת חיבוקים. חיבוקים גדולים מנחמים עוטפים ומחזקים. לב נוגע בלב, כפות הידיים עוטפות בעוצמה ולא נותנות לאף חלק בגוף לברוח. גם הילדות שלי אוהבות
יום הולדת שמח לתיקון שלי. התינוק שלי בן שנתיים היום. הרבה הרימו גבה כשנכסתי להריון קצת אחרי שהבנות היו בנות שנה, חלק חשבו שזה היה
מאת: הנטורופתית עדי נוימן רוטברג, הבית הבריא של עדי מה בפנים? 2/1 כוס קינואה 2/1 כוס דוחן 2 בצלים קצוצים דק ומטוגנים במעט שמן זית
מה עוד אפשר לבקש? שיהיו קלים להכנה מה בפנים? 1/2 כוס טחינה גולמית מלאה 1/2 כוס חמאת שקדים 1/4 כוס חמאת אגוזי לוז (אפשר לשים
במהלך ראש השנה וחגי תשרי – הדבש ניגר כמו מים, ובנוסף להיותו טעים, הוא גם בעל יתרונות בריאותיים קבלו ממני מתכון להכנת מאפינס דבש בריאיים,
ברד שתרצו שהילדים ישתו! מקפיאים בתבנית של קוביות קרח או כוס חד פעמית המכילה מיץ תפוחים או כל מיץ אהוב אחר ללא סוכר.
אני אוהבת קפה.. הפוך אחד בבוקר ועוד שניים שלושה במהלך היום.. כאשר מדובר בקפה קררר – אני ממש חוששת מהסוכר.. תמיד נראה לי שרוב הכוס
אוכל הנו צורך בסיסי, הרגל ברור וטבעי. לעיתים אנו כלל לא מייחסים חשיבות, לדרך שבה אנחנו אוכלים (מהר, לאט, לבד, עם משפחה, על כסא, בעמידה,באוטו כו..), ולא לדרך שבה אנחנו מאכילים את הילדים שלנו. כיצד עוזרים לילדים לסגל הרגלי אכילה נכונים? ומהי החשיבות של מתן דוגמא אישית?
אתם והתאומות אוהבים לאכול רימון, אבל פחות אוהבים לקלף? לא תאמינו כמה שזה קל ופשוט
במהלך ראש השנה וחגי תשרי – הדבש ניגר כמו מים, ובנוסף להיותו טעים, הוא גם בעל יתרונות בריאותיים קבלו ממני מתכון להכנת מאפינס דבש בריאיים,
היום אני רוצה לשתף אתכם כיצד ניתן להמנע מהעליה במשקל, כדי לא ליצבור כק”ג עודפים במהלך השנים. אני רואה חשיבות גדולה לארוחות המשותפות, לאוכל המסורתי
חברה עם ילד בררן במיוחד סיפרה לי שהבן שלה אוכל רק אורז בזמן האחרון. אורז הוא אחד המזונות הכי דלים בחלבון ולכן בעייתי לצרוך אותו
ט”ו בשבט – ראש השנה לאילנות, נוהגים לאכול פירות יבשים, אשר ליוו את העם היהודי לאורך ההיסטוריה.
שאלנו את הנטורופתית המומחית שלנו עדי נוימן רוטברג, מה החשיבות התזונתית של הפירות היבשים, האם קיים הבדלים בין הסוגים השונים והאם ניתן לייבש את הפירות בבית?
“חוות דרך התבלינים” מציגה Nature – סדרת גרנולות בחמישה טעמים (פקאן, קשיו וצימוקים, חלווה, שקדים וללא סוכר) סדרת Nature מכילה: שיבולת שועל, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת,
כל הזכויות שמורות ל-2WIns – כל מה שהורים לתאומים צריכים. האתר נבנה על ידי סטודיו השייק
