ייעוץ שינה

סדר היום של תינוק הוא מאוד דינמי, יש ימים שהוא ישן יותר בבוקר ויש ימים שיפנק אותו בשינה טובה בצהריים, גם כאשר יש שגרה די קבועה. שינה של תינוקות מושפעת מגורמים שונים, רעשים בסביבה או גירויים פנימיים כמו חום או כאבי בטן, לכן השינויים האלו…

אז לפני שנתחיל אני רוצה להבהיר שאני לא מתנשקת בטור ראשון, אני קצת שמרנית. אני מתנצלת מראש אם אני פוגעת או חושפת את אחד ממכריי, נא לא לקחת אישית הכל בהומור. שמי שלי לייבל בת 34 אמא ל-4 ילדים שהם בעצם 2 זוגות תאומים. הזוג הראשון, שירה ושליו…

מי שטבע את המושג 'לישון כמו תינוק/ - לא הבין על מה הוא מדבר! כשאור ויובל היו קטנים הלילות שלי היו לבנים. הם קמו כל שלוש שעות אבל.. לא תמיד יחד, לכל אחד יש את הצרכים שלו ולא פשוט היה לסנכרן בניהם. אז במקום להפוך לזומבי מהלך פניתי ליועצת…

הרגע בו תבינו כי הגיע הזמן להציב בחדר הילדים מיטות נוער יקרה כאשר אחד מהתינוקות או כולם יחד ינסו להעביר רגל קטנה או את כל גופם, מעבר למעקה הבטיחות של מיטת התינוק. החדשות הטובות הן שהדבר קורה לכולם בשלב כלשהו וצרת רבים.....יחד עם זאת, חשוב…

שלב ארוחת הערב עבר בהצלחה, לאחר שהקטנים אכלו בתאבון רב את האוכל שהגשתם, ומיד לאחר מכן רצו בשמחה להתקלח, ואף לצחצח שיניים. עמעמתם את האור ודאגתם, שמוזיקה נעימה תתנגן ברקע ותתרום לאווירה הרגועה בחדר הילדים. סיפרתם סיפור אחד ועוד אחד ובונוס של…

בלילה שבין חמישי לשישי (24.3.16), יוזזו מחוגי השעון שעה אחת קדימה ואנו נפסיד שעת שינה. המהלך ישפיע גם על שגרת השינה של תינוקות, פעוטות וילדים ולכן, עלינו להיערך בצורה נכונה שתאפשר לכולנו להמשיך ולנצל את כל שעות השינה העומדות לרשותנו.כמו בכל…