כריך לבית הספר

הכנת כריך טעים ובריא לארוחת הבוקר כל הדרכים שגם התאומים שלכם יסיימו את הארוחה (המזינה) עד הפירור האחרון

אמא על תנאי - בלוג הפגייה של קרן איתן

בלי דרמה. (חלק 1)

1.3.14.  השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה (חלק 3)

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

שגרת פגייה

ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »

שיעור בהורות (חלק 7)

חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה

קרא עוד »

אמא על אמת (חלק 8)

החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »

הרהורים בדרך מירושלים

בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי

קרא עוד »
Fotolia 67690383 S

הכנת כריך טעים ובריא לארוחת הבוקר כל הדרכים שגם התאומים שלכם יסיימו את הארוחה (המזינה) עד הפירור האחרון

כמה פעמים מצאתם את עצמכם עומדים מול המקרר ומנסים להמציא את הגלגל – ליצור כריך מקורי, מעניין ואיכותי שיגרום לפיות הקטנים להיפתח בזמן ארוחת הבוקר ולאכול בתאבון רב את המוגש להם על מפית האוכל. כמה מכם התאכזבו כאשר פתחו את קופסת האוכל הדקורטיבית וגילו את רוב הכריך מונח עם סימני שיניים קטנות, עדות לכך שניתנו ביס או יותר ואכן, היה ניסיון כושל לסיים את הארוחה

להלן מתכונים וטיפים להכנת כריך בריא ואטרקטיבי שיהיה מקור לגאווה בכל גן או בית ספר.  חשוב לזכור כי כאשר מכינים כריכים לתאומים או שלישייה, יש להתחשב בטעמו של כל אחד ולבחור בחומרי הגלם שיהיו ערבים לחיכו.

קרא עוד »