לידה טבעית

השפעת התנועה על מהלך הלידה והעצמת היולדת בלידת תאומים
צריך לדבר על הקושי הבלתי אפשרי הזה בלהיות אמא לתאומים – הכירו את רינת בלינקו
אירוע פתיחת השנה שלנו להורים לתאומים ושלישיות
איך מתכוננים ללידת תאומים?
כוחו של חיבוק – תיעוד החיבוק הראשון של ירדן, כששקלה 600 גרם
בלידה הבאה… (חלק 6)

אמא על תנאי - בלוג הפגייה של קרן איתן

בלי דרמה. (חלק 1)

1.3.14.  השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה (חלק 3)

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

שגרת פגייה

ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »

שיעור בהורות (חלק 7)

חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה

קרא עוד »

אמא על אמת (חלק 8)

החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »

הרהורים בדרך מירושלים

בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי

קרא עוד »

השפעת התנועה על מהלך הלידה והעצמת היולדת בלידת תאומים

לידת עובר יחיד וגם לידת תאומים, הינה תהליך הכולל שינויים גופניים ונפשיים רבים, העלולים לגרום לתחושת כאב בזמן הצירים, חוסר נוחות, פחד, חששות ולחץ נפשי. תנועה המתאימה למצב בו מתחילים ומתגברים הצירים ועד ללידה, יכולה להשפיע על תחושות אילו, ולהקל עליהן באופן משמעותי. התנועה במהלך הלידה מגוונת ומתמקדת בעיקר בהנעת האגן, גב תחתון, מפרקי הירך ותנוחות לידה כגון כריעה, ישיבה על כסא לידה ועוד. בלידת תאומים מומלץ לקבל הכוונה מפורטת וייחודית,  מאחר וניהול הלידה בלידה מעין זו, שונה בחלקו מניהול לידת עובר יחיד. את תרגול התנועות ותנוחות הלידה מומלץ ללמוד כבר במהלך ההיריון, דבר שיכול לסייע רבות במהלך הצירים והלידה. חשוב לציין כי ההנחיות לתנועה בלידה מתייחסות לאישה בריאה, בהיריון תקין, שאינו בסיכון גבוה וללא הנחיות רפואיות המחייבות שכיבה והגבלה בתנועה.

קרא עוד »

אירוע פתיחת השנה שלנו להורים לתאומים ושלישיות

איזה כיף ומרגש היה לפגוש את כל ההורים לתאומים ושלישיות (ואלה שבדרך) באירוע פתיחת השנה שלנו בנס ציונה. תודה לכל ההורים שהגיעו ותודה לצוות המומחים שלנו, שהעבירו הרצאות וייעוצים אישיים לקהילה שלנו, בכל הנושאים שמעניינים הורים לתאומים!

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »