מעבר לשעון חורף

מעבר לשעון חורף עם תאומים – הכינו את עצמכם להמשך שינה טובה ורצופה!
ה-06:00 (בבוקר) הוא ה-05:00 החדש – מה עושים עם הרגלי השינה של התאומים?