
בלי דרמה. (חלק 1)
1.3.14. השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.
1.3.14. השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.
אז מכיוון שיש לי משפחה מפנקת, עם השחרור מהאשפוז עלינו למלונית כך שבכל רגע פנוי ירדנו לפגייה לבקר את הבנות. אסף נסע שלוש פעמים ביום
אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד
ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו
שבוע 30 מסתיים מחר, ומה אני אגיד לכם משעמם. אין דרמות, הבנות מיום ליום רק משמינות, מתחזקות ומזכות אותנו בהמון רגעים של גאווה ואושר. ועל
שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו
חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה
החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם
אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,
בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי
אני אוהבת חיבוקים. חיבוקים גדולים מנחמים עוטפים ומחזקים. לב נוגע בלב, כפות הידיים עוטפות בעוצמה ולא נותנות לאף חלק בגוף לברוח. גם הילדות שלי אוהבות
יום הולדת שמח לתיקון שלי. התינוק שלי בן שנתיים היום. הרבה הרימו גבה כשנכסתי להריון קצת אחרי שהבנות היו בנות שנה, חלק חשבו שזה היה
זה הזמן ליהנות מפעילויות ברוח החג, סיורים מודרכים, סדנאות ושלל פעילויות, לטייל בגולן הירוק והפורח וליהנות ממגוון אפשרויות בילוי לכל המשפחה טיולי רייזרים המשלבים פעילות
שפע של פעילויות, סדנאות , יצירה וחוויה ברוח חג החנוכה מחכים לכם בכל מוזאוני חיפה: סיור בלשי בעקבות החשמונאים, סדנאות יצירה באור של חנוכיות ופנסי לילה
וגם אתם ההורים יכולים ליהנות מזה! כדי שהילדים יוכלו ליהנות מזמן מסך כיפי ומשמעותי, יזמו במרכז “מהותי” מקבוצת אריסון, שיתוף פעולה עם מיזם “בוגי ווגי”
בין אם אתם מארחים או מתארחים – המאכל הזה יקשט את שולחן החג ויגרם גם למי ששבע מהגפילטפיש ומהמנות הראשונות – ללקק את האצבעות מומלץ
כשנכנס אדר מרבים בשמחה ובממתקים.. אז למה שלא נהפוך את המתכונים לקצת יותר בריאים? מתכון לאוזני המן מקמח כוסמין שכל אחד ישמח להכין
אז לפני שנתחיל אני רוצה להבהיר שאני לא מתנשקת בטור ראשון, אני קצת שמרנית. אני מתנצלת מראש אם אני פוגעת או חושפת את אחד ממכריי,
אני יודעת שאני חייבת לכם את סיפור ההמשך, על הרגע בו חזרנו מבית היולדות. הרשו לי לעשות הפסקה קצרה ולדבר אתכם על הסופגניות . .
מה עוד אפשר לבקש? שיהיו קלים להכנה מה בפנים? 1/2 כוס טחינה גולמית מלאה 1/2 כוס חמאת שקדים 1/4 כוס חמאת אגוזי לוז (אפשר לשים
מתחילת השבוע הכנתי כבר שלושה מרקים. אני יכולה לאכול מהם בוקר צהריים וערב בקור הזה, טוב אולי לא בבוקר, אבל בהחלט מנשנשת מהם במהלך היום
העונה הקרה כבר כאן ואיתה הבדלי טמפרטורה בין הבוקר לערב ומיום אחד לאחר. בתקופה המאופיינת על ידי שינויי מזג אוויר קיצוניים עלולות לחזור מחלות שונות הכוללות חום גבוה, נזלת ושיעול. כאשר בבית נמצא תינוק אחד חולה, ניתן לנסות ולבודד אותו מהסביבה החיצונית של משפחה וחברים, כאשר מדובר בשני תינוקות או יותר הגדלים יחד, האפשרות לטפל בכל אחד מהם בנפרד הופכת למאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית.
כיצד ניתן לטפל בשני תינוקות או יותר כאשר אחד מהם חולה? האם ניתן למנוע הדבקה של יתר התינוקות המתגוררים בבית החולקים יחד מוצצים, בקבוקים וצעצועים? מהי ההתנהלות הנכונה שמטרתה לטפל בתינוק החולה ולתת טיפול מונע לאחיו?
שנת הלימודים החלה. התלמידים חזרו למסגרת בית ספר ובהדרגה לשגרת הלימודים, וכחלק בלתי נפרד מכך גם לשיעורי הבית.
נושא שיעורי הבית, הוא נושא רלוונטי, המפגיש הרבה הורים ואנשי חינוך עם שאלות, דעות והתמודדויות. ישנם הורים ואנשי מקצוע, אשר חושבים כי שיעורי הבית מיותרים, אינם מקדמים את הילד ועלולים להוסיף מתח לחייו. הרוב, עדיין רואה בשיעורי הבית את הערוץ דרכו הילד מתאמן, מכין את עצמו ומתרגל נושאים שונים, וזו המתכונת שנהוגה כיום ברוב מוסדות החינוך בארץ. מבחינת הורים רבים, שיעורי הבית הנם ערוץ תקשורת נוסף, דרכו הם כהורים, יכולים להיות מעורבים בחינוך ילדיהם. גם צוות בית הספר מצפה כי ההורה יהיה מעורב במידת מה, בתהליך הכנת שיעורי הבית של הילד.
חשוב לשאול את השאלה ולבדוק, האם מעורבות הורים בהכנת שיעורים מסייעת ותורמת לילד ולקשר הורה ילד, או שמא היא מפריעה ומיותרת.
תקופת קורונה שהחלה לפני מספר חודשים, יצרה מציאות חדשה ומורכבת בכל תחום בחיינו, כך גם בכל הקשור ליציאה לחופשה. כאשר כל עם ישראל נופש מצפון
את הלחמניות הללו אכלתי אצל דרור, חבר טוב שאוהב אוכל ולבשל לפחות כמוני. הן היו כל כך טעימות ויפות שמיד לקחתי את המתכון ושדרגתי אותו
לשון קשורה או כלואה ובלועזית SHORT FRENULUM הנו מצב בו הלשון מחוברת במידה זו או אחרת עם רקמה המונעת את הוצאתה החוצה. לא ברורה הסיבה להיווצרות התופעה אך ידוע שקיים קשר גנטי.
לשון קשורה היא תופעה נפוצה בקרב תינוקות, וברוב המקרים התופעה מאובחנת על ידי אנשי מקצוע במסגרת השהות של התינוק בתינוקייה שבבית החולים.
אצל תאומים או שלישייה, הופעה של לשון קשורה אצל אחד מהתאומים אינה מחייבת בהכרח הופעה של לשון קשורה אצל התינוקות האחרים, אם כי יש סיכוי די גבוה לכך.
מה כבר אפשר לחדש ברוטב אדום לפסטה? אני כל הזמן חושבת איך להבריא מתכונים שיהיו אהובים על הילדים שלי, איך להעשיר אותם מבחינה תזונתית. הרוטב
משתגעים עם התאומים בבית ? עוגיות שוקולד ציפס הכי בריאות וטעימות (כ 15 יחידות) להכין עם התאומים. המתכון הזה אצלנו בבית כבר 10 שנים. הוא
רגע לפני ארוחת החג וכדי שהילדים ישבו בשקט וייהנו מקריאת ההגדה ומהלך הסדר, ערכו תיאום ציפיות. הסבירו להם מה הולך להיות, מה עושים אם רוצים
כולנו יודעים כמה מאתגר לצלם תאומים.. בכל גיל.. גם כך ילדים לא תמיד אוהבים להסתכל למצלמה, ולפעמים גם מסתתרים, בטח כאשר מדובר בתאומים. ולא משנה
הצילום הדיגיטלי החליף בהדרגתיות את סרטי הפילם והפך את נושא הצילום, לנגיש ואפשרי יותר מאי פעם. אם בעבר היינו ניגשים לחנות הצילום ובציפייה דרוכה ממתינים לפיתוח סרט הנגטיב (הפילם). כיום, כל פריים זוכה למספר טייקים במטרה להגיע לתמונה הטובה ביותר ואת התוצאה אנו רואים בשידור חי. היכולת לצלם ולקבל תמונות בו זמנית, ואמצעי הצילום הרבים והנגישים העומדים לרשותנו הגדילו את מספר התמונות אותן אנו מצלמים וגרמו לכך שלרבים מאיתנו מאגר תמונות עצום הנמצא בדרך כלל במחשב ולא תמיד זוכה לפיתוח או הדפסה. כאשר אנו מגדלים תאומים או שלישייה כמות התמונות היא עצומה ועולה השאלה האם לארגן אלבום משפחתי או אלבום נפרד לכל ילד ואיך אנו מארגנים את אינסופר התמונות שהצטברו עם השנים.
מהי המשמעות של הבכי? האם קיימים סוגים שונים של בכי?
במידה וכן, כיצד ניתן לזהות ומה לעשות?
בכתבתה של שירה קראוטהאמר
חלק מתהליך הנפרדות של תאומים או שלישייה בא לידי ביטוי בצורה בה הם לבושים. מצד אחד ישנו צורך עז של ההורה, במיוחד שמדובר בגילאים הצעירים, להלביש את כל הילדים באותו אופן (באופן אובייקטיבי זה אכן מראה נחמד ). יחד עם זאת, לבוש זהה באופן קבוע יכול לחבל בתהליך בניית הזהות של כל אחד.
אז מה עושים? האם רכישת פריטי לבוש זהים והלבשת כל הילדים באופן דומה מיטיבה עמם ועוזרת לשיפור מערכת היחסים והיותם צוות מגובש? אולי עדיף להלביש כל אחד באופן שונה וכך לתמוך בהיותו של כל אחד אינדיבידואל. מתי וכיצד נאפשר להם לבחור בעצמם את פריטי הלבוש, והאם אנו צריכים לרכוש כל פעם כמות כפולה או יותר של כל פריט?
מכירים הורים לתאומים או שלישייה? האם זו אחותכם? בתכם? כלתכם? חברכם הטוב?
במידה וכן, הכתבה הזו בדיוק בשבילכם
כיצד לעזור להורים מרובי עוברים, בתחילת הדרך (וכל עזרה.. חשובה)
חופשת הלידה עם הילדים עומדת להסתיים וכעת עליכם לבחור, האם להישאר רק עוד קצת(או הרבה) בבית או לחזור לעבודה, ולמצוא מסגרת מתאימה לתאומים או לשלישייה.
ישנם כמה פרמטרים שחשוב לקחת בחשבון לפני שבוחרים בדמות המטפלת, המתאימה לצרכים שלכם ושל הילדים.
סמכו על הרופא/ה שלכם בצעו מחקר מקיף עד שתבחרו את הרופא/ה שילוו אתכם במהלך ההריון וגם אחריו. אחרי שהחלטתם, למדו לסמוך על מי
החופש הגדול הגיע, ואנחנו מחפשים מקורות הכנסה נוספים, הלוואות, נכס מניב ומה לא. יום בילוי בפארק מים, קפיצה קטנה לקניון הממוזג ואפילו בילוי בטבע, יכול
מארז בקבוקי ‘טומי טיפי’ בהנחה ע-נ-ק-י- -ת !!! מחיר משתלם לתאומים או לשלישייה… 6 בקבוקים צבעוניים (כחול או ורוד) ב99 ש”ח במקום 189 ש”ח ברכישה
מנורת לילה קטנה ויפה שמפיצה אור, שמתאים לזמן האכלה, קריאת סיפור או למשך הלילה… 119 ₪ במקום 150 ₪ (איסוף מהחנות של ‘עגליס’ בהרצליה או
טור 2רישום למעונות לפני המון שנים, כשילדיי עוד לא היו בתכנון, אמרה לי חברה משפט מוזר: “אני תכננתי את ילדיי בהפרש כזה שאצטרך לשלם רק
הריון תאומים: אז הכל התחיל ב… צרבות כשיש צרבות, אסתי בהריון! שלוש בבוקר מעירה את ויטלי בצרחות..: ‘קום קום.. אני בהריון!’ צרחות של אושר.. אבל בשקט, שלא
תגידו… מי יודע כמה באמת הוא מוציא בחודש על אוכל, וכיצד ניתן לחסוך? (ועוד קודם – האם כולנו סוכמים את אותן הוצאות כשאנחנו אומרים אוכל?)
שירים את היד, מי שיש לו תמונה משפחתית טובה אחת, בה רואים את כולם. עזבו, למי יש תמונה של התאומים או השלישייה? כמה פעמים חיפשתם
בחרתי הפעם להכין פשטידת גבינה ובצלים טבעונית, כי לפעמים הדודה ההיא ששומרת מגיעה לביקור:) . פשטידה דלת שומן, עשירה מאוד בחלבון ובסידן, וטעימה ממש.
רחל היא אחת הנשים המרשימות שפגשתי בכל הקריירה שלי. אני עצמי הייתי אמא לילד אחד כשהתבשרתי שיש לי תאומים בבטן, והפחדים שהציפו אותי היו רבים
אני אוהבת קפה.. הפוך אחד בבוקר ועוד שניים שלושה במהלך היום.. כאשר מדובר בקפה קררר – אני ממש חוששת מהסוכר.. תמיד נראה לי שרוב הכוס
התחושה הזו שסוף סוף אחרי 3 וחצי שנים, הצלחתי להיקלט להריון.. תאומים, אפשרה לי לחיות בסוג של אופוריה. ואז הגיעה הסקירה הראשונה… נבדקתי בבדיקת אולטראסאונד,
רוני ומירי שלום לוי, אנשי חינוך מירושלים והורים לחמישה ילדים: 3 ילדים + 2 ילדי אומנה מממשים הלכה למעשה את המשפט: ‘כל דיכפין ייתי
אז איפה אתם מעדיפים לחגוג את פורים? בעדלאידות הגדולות? או שאולי בפסטיבל הצגות ילדים? במוזיאונים רגועים ומעניינים? או שאולי במסיבת ריקודים לכל המשפחה?
זו העוגה שאני הכי הכי אוהבת, ותמיד מבקשת אותה ליום ההולדת שלי שמתקיים בטו בשבט. קבלו את העוגה של אמא שלי, בריאה קצת יותר. מלאה
כשהילדים שלי מבקשים שוקו חם ויש לי זמן ומצב רוח לפנק אני מכינה להם את המתכון הבא שהוא ללא חלב ובלי סוכר לבן. למה קשיו?
הנפש הפצועה שלי זעקה לחדול את טיפולי הפוריות הקשים. הקושי המהותי היה השילוב בין הרצון העז לילד לבין הגוף שהלך וקרס. החלטתי לעשות הפסקה מהטיפולים
לפני הראיון עם בני משפחת אייזיק 11- במספר – שאלתי את עצמי: ‘איך הם עושים את זה’? מידי יום אני שומעת סיפורים של הורים לתאומים
בתקופה הקרובה, יחל שלב ההרשמה לגנים העירוניים ולבית הספר, בהתאם לגיל של ילדכם.
במידה ועד כה החלטתם לשלב את הילדים באותה מסגרת וכעת אתם עומדים לקראת שנת הלימודים בבית הספר, או שקיבלתם את ההחלטה להפרידם עוד בשלב הלימודים בגן, הכתבה הזו בשבילכם.
אז אחרי שכבר עשינו היכרות ונפתחנו קצת, אני יכולה להרשות לעצמי “להתבכיין” קצת ולספר לכם על הטיפולי פוריות שעברתי בהריון הראשון שלי. כל השנים נזהרתי
כאשר אדם מבחין בסכנה, הוא מגייס את כל כוחותיו במטרה להציל את עצמו ולצאת מהמצב המאיים. אדם הלוקה בחרדה באופן כרוני, מרגיש מאוים גם כאשר לא נשקפת סכנה מיידית לחייו. במהלך תקופת ההיריון וגם לאחר הלידה, קיימים טריגרים לא מעטים שעלולים להוביל לתופעה של חרדה בקרב האישה ולעיתים גם אצל בן זוגה. המחשבות המעוררות חרדה נובעות מדאגה של האישה למצבה הבריאותי, למצב העוברים שבבטנה, להשפעת מצב ההיריון על הזוגיות, למצב הקריירה, להורות הנוכחית ולהורות החדשה הצפויה בקרוב. כיצד מתמודדים עם המצב, מהם הגורמים לתופעה וכיצד ניתן לעזור לאדם הסובל מחרדה?
תומס אלווה אדיסון, מכירים?
הרבה לפני שהשם הזה הפך נוצץ כל כך, סמל לתחכום, מדע, יצירתיות וכושר המצאה, ידע הממציא הידוע ימים אחרים. שנים רבות לפני שהפך מזוהה כל כך עם המצאת נורת החשמל, ראתה המערכת המוסדית באדם הזה כמי שאינו ראוי לה ואף סילקה אותו מבית הספר. כמה עצוב.
הסיפור הזה, יכול היה להסתיים כמו כל סיפור אחר של פליט המערכת. שילחו את הילד הזה לעבוד, המליצו אז. רחוק הוא לא יגיע. אז מה הפריד בין הילד תומס לבין הגורל שנחזה עבורו
אוהבים סופגניות אבל נמנעים מגלוטן? הנה מתכון לסופגניות אפויות במיוחד בשבילכם מקמחים בעלי ערך תזונתי גבוה וללא גלוטן, הנמצאים במרבית תערובות הלחמים והקמחים בשוק
לכבוד חנוכה אספנו לכם את כל האטרקציות והפעילויות הכי שוות של החג, וכל האירועים שחבל לפספס- מוזיאון לאומנות חדש שבטוח לא הכרתם, תעלומה בארמון- משימת
ככה זה שיש שניים פעמיים. חשבתם שאצלכם מאתגר? נסו לנהל ערב אחד עם שני זוגות תאומים קטנטנים. שלי לייבל ובעלה עברו במשך ארבע שנים תבליכי
מי שטבע את המושג ‘לישון כמו תינוק/ – לא הבין על מה הוא מדבר! כשאור ויובל היו קטנים הלילות שלי היו לבנים. הם קמו כל
כמה חיתולים תזדקקו במהלך גידול התאומים או שלישייה עד לרגע הגמילה? בחודשים הראשונים תחליפו בין שמונה לעשרה חיתולים ביום, כעת הכפילו מספר זה במספר הילדים שלכם וקבלו מספר לא מבוטל של חבילות חיתולים שעליכם לרכוש מידי שבוע.
לפחות תהפכו למומחים בהחלפת חיתול וככאלה, קבלו כצידה לדרך מספר טיפים להכנת השטח ולהחתלה של שניים או שלושה תינוקות במקביל.
אל תדחו למחר מה שאפשר לעשות היום – במיוחד אם אתן סובלות מבעיה כלשהי כגוןן: פריצת דיסק, בריחת שתן וכדומה. דורית הלפרין – אמא לארבעה
שנת הלימודים החלה. התלמידים חזרו למסגרת בית ספר ובהדרגה לשגרת הלימודים, וכחלק בלתי נפרד מכך גם לשיעורי הבית.
נושא שיעורי הבית, הוא נושא רלוונטי, המפגיש הרבה הורים ואנשי חינוך עם שאלות, דעות והתמודדויות. ישנם הורים ואנשי מקצוע, אשר חושבים כי שיעורי הבית מיותרים, אינם מקדמים את הילד ועלולים להוסיף מתח לחייו. הרוב, עדיין רואה בשיעורי הבית את הערוץ דרכו הילד מתאמן, מכין את עצמו ומתרגל נושאים שונים, וזו המתכונת שנהוגה כיום ברוב מוסדות החינוך בארץ. מבחינת הורים רבים, שיעורי הבית הנם ערוץ תקשורת נוסף, דרכו הם כהורים, יכולים להיות מעורבים בחינוך ילדיהם. גם צוות בית הספר מצפה כי ההורה יהיה מעורב במידת מה, בתהליך הכנת שיעורי הבית של הילד.
חשוב לשאול את השאלה ולבדוק, האם מעורבות הורים בהכנת שיעורים מסייעת ותורמת לילד ולקשר הורה ילד, או שמא היא מפריעה ומיותרת.
הקדירה הזו מככבת אצלנו כל שבוע, ברגע שמזג האוויר מתחיל להתקרר. היא טעימה, מנחמת וקלה להכנה, לא תאמינו כמה. הגריסים הם הדגן בעל אינדקס
החורף מתחיל להגיע ואיתו מחלות והתקררויות שונות של התאומים. אתם מתחילים להרגיש חולשה? תאום אחד מתחיל להדביק את התאום השני ? הגיע הרגע לפתוח את
העונה הקרה כבר כאן ואיתה הבדלי טמפרטורה בין הבוקר לערב ומיום אחד לאחר. בתקופה המאופיינת על ידי שינויי מזג אוויר קיצוניים עלולות לחזור מחלות שונות הכוללות חום גבוה, נזלת ושיעול. כאשר בבית נמצא תינוק אחד חולה, ניתן לנסות ולבודד אותו מהסביבה החיצונית של משפחה וחברים, כאשר מדובר בשני תינוקות או יותר הגדלים יחד, האפשרות לטפל בכל אחד מהם בנפרד הופכת למאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית.
כיצד ניתן לטפל בשני תינוקות או יותר כאשר אחד מהם חולה? האם ניתן למנוע הדבקה של יתר התינוקות המתגוררים בבית החולקים יחד מוצצים, בקבוקים וצעצועים? מהי ההתנהלות הנכונה שמטרתה לטפל בתינוק החולה ולתת טיפול מונע לאחיו?
עונת הסיילים החלה וזה אומר שהמחירים יורדים באופן משמעותי. זהו בדיוק הזמן להצטייד בתחפושות ואביזרים משלימים, לקראת חג הפורים, שיחול בחודש מרץ.
ביצוע הזמנת תחפושות, זמן רב מראש, תאפשר לכם להיות מוכנים ומחופשים בזמן.
הרגע בו תבינו כי הגיע הזמן להציב בחדר הילדים מיטות נוער יקרה כאשר אחד מהתינוקות או כולם יחד ינסו להעביר רגל קטנה או את כל גופם, מעבר למעקה הבטיחות של מיטת התינוק. החדשות הטובות הן שהדבר קורה לכולם בשלב כלשהו וצרת רבים…..יחד עם זאת, חשוב לזהות את הסימנים לניסיונות הראשונים של הפעוטות לצאת מהמיטה ללא עזרתכם וכך למנוע נפילות, גם אם מדובר בהשכבתם על מזרן עד שמיטת הנוער תהיה מוכנה.
script type=’text/javascript’ src=’//form.ravpage.co.il/c5dd897a8e9acd3081ffda658ba7887a59953AEB’ charset=’UTF-8′> ולמי שפספס הנה קישור לסרטון המדובר שכל הורה לתאומים יזדהה איתו: – המשפטים ההזויים שאומרים להורים לתאומים!
ביום ראשון הקרוב 30.10 בשעה 02:00 לפנות בוקר יוזזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, מצב שהנו בעל השפעה ישירה על שגרת היום של הילדים: מועד ההשכבה, זמן ההרדמות ותחושת הרעב. הערכות נכונה והכנה מתאימה, יקלו על המעבר ויאפשרו לכולכם לישון טוב גם כאשר השעון הביולוגי עדיין לא מסונכרן עם השעון שלצד המיטה.
אתם והתאומות אוהבים לאכול רימון, אבל פחות אוהבים לקלף? לא תאמינו כמה שזה קל ופשוט
(קרדיט צילום: כפיר בולוטי) תיאטרון אורנה פורת לילדים ולנוער ממשיך במסורת ויקיים בפעם ה- 15 את פסטיבל ירון ע”ש הצנחן ירון ירושלמי בחוה”מ סוכות, חגיגה של תיאטרון איכותי
לא חושבת שציינתי את זה עד כה, אז נעים מאד, אני קרן, ואני מורה לשל״ח. (ראשי התיבות של שיעור לאללה חשוב) אז במקצועי אני מטיילת ומדריכת
חברה עם ילד בררן במיוחד סיפרה לי שהבן שלה אוכל רק אורז בזמן האחרון. אורז הוא אחד המזונות הכי דלים בחלבון ולכן בעייתי לצרוך אותו
ט”ו בשבט – ראש השנה לאילנות, נוהגים לאכול פירות יבשים, אשר ליוו את העם היהודי לאורך ההיסטוריה.
שאלנו את הנטורופתית המומחית שלנו עדי נוימן רוטברג, מה החשיבות התזונתית של הפירות היבשים, האם קיים הבדלים בין הסוגים השונים והאם ניתן לייבש את הפירות בבית?
את הטקסט הזה כתבתי בדיוק לפני שנה, עוד לפני שיצאנו להרפתקה המשפחתית שלנו באפריקה. חזרתי אליו עכשיו, והוא עדיין כל כך נכון ומדויק. לכל משפחה יש את הרגעים הקסומים הקבועים שלה, טקס יומי שמאחד את כולם ויוצר את הדבק ששומר אותנו יחד.
“טיפה פרטית” שירותי טיפת חלב פרטיים בביתך ויעוץ שינה
כל הזכויות שמורות ל-2WIns – כל מה שהורים לתאומים צריכים. האתר נבנה על ידי סטודיו השייק