סליידר

רשות הטבע והגנים מאריכה את שעות הפעילות בגנים לאומיים נבחרים עד שעות הערב הנעימות
‘הכל אני יכול בחופש הגדול’ – גם עם תאומים
קיץ במנרה לודג’ עם התאומים וכל הילדים!
הנחה קבועה על כל מוצרי החנות רק להורים לתאומים ושלישיות – ב”עגליס”!!!
יעוץ חינמי עם מדריכת הורים מומחית לתאומים – מאיה ראובני
אופציות ללינה משפחתיות בגולן בחודשי הקיץ עם התאומים וכל הילדים במחירים הוגנים ואטרקטיביים
יעוץ שינה חינמי עם דנה קידר
קיץ חם ופעיל בצפון
סל קל, מושב בטיחות או בוסטר? מה ההבדל ואיך כולם נכנסים לרכב, כשמדובר בתאומים או שלישייה?
כל האפשרויות של עגלת איזי טווין!
העגלה האהובה עליכם במחיר בלעדי רק לקהילה שלנו!!
איך שומרים על התאומים או השלישייה, גם בקיץ? המדריך המלא להתנהלות נכונה
מריבות בין תאומים
Easy twin 4 איזי טווין 2021 – סרטון לצפייה!
PRIMO FOLDABLE WOOD LIGHT – פרימו עץ לייט
כיצד לתווך לילדים את המציאות המורכבת במדינתינו, וכמה חשוב לשמור על השגרה במיוחד כעת
חבילות לידה לתאומים – האם באמת צריך הכל כפול? ספוילר – ממש לא!
Easy twin 4 איזי טווין 2021
מתכון לארוחת חג שבועות : פסטה טליאטלה פלייה א-פיאנו ברוטב קוואטרו פרומג׳יו
עגלת התאומים שמתאימה לטיולים – יש דבר כזה?
מה אתם מכינים לארוחת החג? קבלו מתכון מנצח וקל להכנה
כזה עוד לא היה לנו! כפל מבצעים רק עבור הקהילה שלנו + מתנה
אחת שתיים שלוש ארבע ולעבודה…איך מגייסים את התאומים ואת כל הילדים לעזרה בבית?
אני פה בגלל אשתי
עגלת סיטי מיני GT2 – הדרכה
מתכון לאוזני המן מקמח כוסמין – לתאומים, לשלישייה ולכל הילדים
עגלת סיטי מיני 2 דאבל – הדרכה
עגלות תאומים 2021 – הכירו את החברה הכי טובה שלכם בשנים הקרובות כולל טרנדים ומגמות
איך מחפשים תאומים? יחד או לחוד?
חוגגים פורים בטוח לילדים ולתאומים – כללי בטיחות לחג הפורים
מתכון מפתיע לטו בשבט להכין עם התאומים או השלישייה!
התקפי זעם בשניים – איך עוברים את זה עם תאומים או שלישייה?
מאיה ראובני, מדריכת הורים ואמא לתאומות – עם כל התובנות ל – 2020
סיור וירטואלי בגן הבוטני כולל פעילויות מקוונות לכל המשפחה חינם
התאומות לומדות לרכב על אופניים
השבוע הבנות שלי חוגגות 9!
כיצד נוכל לזהות הופעתה של דלקת גרון, האם זה מדבק במיוחד שמדובר בתאומים – ומהן הדרכים לטיפול במחלה
תערוכות חדשות לכבוד חגיגות שישים שנה למוזיאון טיקוטין לאמנות יפנית 
אבא קרררר לי
חג חנוכה עם התאומות – נקודות האור שלי
מתכון להכנת דונאטס טבעוני!
חנוכה במוזאוני חיפה – שי לחג ממוזיאוני חיפה וסדנאות יצירה!
סקס אחרי לידת תאומים – כל מה שאתם צריכים.. לדעת
חנוכה בפתח – לביבות קינואה ודוחן
זו החכמה וזו המצחיקה
“שני עוברים – פעמיים דופק, ופה נעלם הדופק שלי”- אמא לשני זוגות תאומים משתפת
סופגניות או לא להיות – שלי לייבל – אמא לשני זוגות תאומים, מסבירה לכם איך עושים את זה
אני שונא את האחיות האלה!
מתכון מופלא לסופגניות בריאות וטעימות!
אתם חווים התקפי זעם של התאומים? יש לנו כמה פתרונות עבורכם
יצירת נפרדות בתאומים – למה החלטתי לחגוג לתאומות ימי הולדת בשני ימים נפרדים
אזל המלאי – קליקס – חיבור קל וחכם בין שתי עגלות/דונה! ב- 139 ש”ח בלבד!!
תאומים וריבים – איך מתמודדים?
טיפים לעבודה מהבית עם התאומים או השלישייה וכללל הילדים
מוצרים מהממים לתינוקות וילדים!
הנחות מטורפות לחברי הקהילה שלנו!!
רשימת קניות לקראת לידת תאומים או שלישייה
4 מוצרים שיכולים לעזור לכם בסגר ובמחיר מיוחד!
טיפ מנצח להורים לתאומים: תתחילו הכי מהר שלכם ולאט לאט תגבירו
קרמבל תפוחים לחגים
מקפצת עם ילד אחד על הכתף וביד השניה מלטפת את אחותו שתרגע. מוכר לכם?? הטיפים של בת חן להורים לתאומים
זהירות – מדבק!
מתנות לחגים – מה קונים והאם בהכרח התאומים מקבלים את אותו הדבר?
מה המשמעות של התקנה לא נכונה של סל קל, מושב בטיחות או בוסטר? גם כשמדובר על תאומים?
ימי הולדת בתקופת קורונה – איך עושים את זה נכון, והאם חוגגים לתאומים יחד
טיפול בדלקות אוזניים חוזרות אצל תאומים
רויאל ביץ’ אילת – ממשיך לשמור על סטנדרטים גבוהים גם בימי קורונה ועכשיו גם עם ברי סחרוף ואברהם טל!
איך בוחרים תיק גן – ועל מה חשוב להקפיד כשמדובר בתאומים?
יציאה מהבית – איך מעמיסים את התאומים לאוטו ונשארים בחיים?
ארץ האגדות בגן הבוטני – ביקרנו בגן הקסום מארץ האגדות
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
המעקב הרפואי הדרוש בהתאם לשלבי ההתפתחות של התינוק ולגילו – גם אצל תאומים
חצי הכוס המלאה
צילום מבעד לעדשת הטלפון של תאומים או כל הילדים
מה לוקחים לנסיעה לחופשה עם התאומים?? רשימה מפורטת להורדה
טיפול באמצעות טיפות עיניים – כיצד עושים זאת נכון ובצורה אפקטיבית גם לתאומים
צילומי משפחה עם דפנה בן נון!! יום צילום ב 24.10
צילומי משפחה עם דפנה בן נון!! יום צילום ב 19.9 – ראש השנה!
פצפוצי קינואה כמעדן, כתחליף לדגני בוקר וכתוספת נפלאה למרק
המצעים הכי נעימים בעולם עכשיו בישראל – בדקנו ואנחנו ממש, אבל ממש ממליצים!
יצאנו לנשום – גדלי וקטני חוגגות שבוע
טיפים מאיתנו – כי רק הורים לתאומים מבינים הורים לתאומים
עגלת תאומים – איך שומרים על בטיחות הילדים?
בריונות בקרב ילדים ובני נוער – מה עושים, כיצד ניתן למנוע וכמה משמעותי שיח פתוח וכן בין ההורה לילד
ליאור פרידמן – בייבימונסטרס
התפתחות של אלרגיה – סיבות, תסמינים ודרכי טיפול, גם אצל תאומים
קשה יש בלחם והוא הכי טעים – האבא התנגד אבל דור לא ויתרה והפכה לאם חד הורית לתאומים
סדרת מפגשי אונליין מיוחדים לקהילת ההורים לתאומים ושלישיות בישראל!!
הכנת תוכנית לידה- בלידת עובר יחיד ותאומים
על שלושה ילדים, שתי לידות ומשפחה אחת – מדריך לקראת לידת אח שלישי לשני אחים תאומים
יעוץ שינה חינמי עם דנה קידר
עשו זאת בעצמכם: ברד תפוחים בריא וטעים – יאמי!
טיפים לצריכה נבונה של מים לגוף
הריון תאומים – האם יש צורך לאכול עבור שלושה?
דיכאון בתקופת ההיריון, לאחר לידה אצל הגבר או האישה לאחר לידת תאומים – זיהוי, מניעה ודרכי טיפול
חשיבות צריכת הברזל לתינוקות, כיצד ניתן לזהות מחסור ומה עושים במטרה להעשיר את תזונת הילד במינרל זה
איך מכינים סרטון מדליק לגיל שנה של התאומים – עם תמונה מכל חודש!

אמא על תנאי - בלוג הפגייה של קרן איתן

בלי דרמה. (חלק 1)

1.3.14.  השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה (חלק 3)

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

שגרת פגייה

ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »

שיעור בהורות (חלק 7)

חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה

קרא עוד »

אמא על אמת (חלק 8)

החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »

הרהורים בדרך מירושלים

בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי

קרא עוד »

יעוץ שינה חינמי עם דנה קידר

15.7 בשעה 20:00 יעוץ חינמי בנושא שנת תינוקות,    עם האחת והיחידה Dana Keidar מדודנה- ייעוץ שינה וליווי התפתחותי לתינוקות. הייעוץ יתקיים בקבוצת וואטסאפ שתהיה פתוחה לשעה

קרא עוד »

קיץ חם ופעיל בצפון

צילום: פסטיבל בין הכרמים צ. ג_יני סוכנות הקיץ כאן, מזג האוויר חם ומהביל וגם הילדים בחופש ובטח כבר מטפסים על הקירות משעמום * ריכזנו לכם

קרא עוד »

מריבות בין תאומים

בשונה מילדים שאינם תאומים, התאומים נמצאים יחד עוד מהרחם. וכהורים לתאומים, מהרגע שהם יוצאים לאוויר העולם, האתגר הוא כפול. ההורות מהרגע הראשון היא הורות מתחלקת.

קרא עוד »

כיצד לתווך לילדים את המציאות המורכבת במדינתינו, וכמה חשוב לשמור על השגרה במיוחד כעת

המאורעות האחרונים משפיעים על כולנו, מבוגרים וילדים כאחד. כולנו ניזונים מהעיתונים, הטלוויזיה ומהשיח התקשורתי והציבורי הרחב בנושא.
כיצד ניתן לתווך לילדים את המתרחש, ואיך עושים זאת בכל גיל

קרא עוד »

Easy twin 4 איזי טווין 2021

הדגם החדש של עגלת התאומים הצרה במיוחד  מודולארית ומאפשרת מספר אפשרויות שימוש:  -הרכבת שני סלי שכיבה (אמבטיות) לתאומים -הרכבת סל שכיבה אחד וטיולון אחד (אחים)

קרא עוד »

אחת שתיים שלוש ארבע ולעבודה…איך מגייסים את התאומים ואת כל הילדים לעזרה בבית?

בין אם יש לכם עוזרת נאמנה או שאתם האחראים גם על ניקיון הבית, זכרו כי לצדכם ישנו צוות נפלא שלמד כבר מהיותו ברחם שיתוף פעולה מהו. ברגע הגיעם לגיל הנכון,  גייסו את הפעוטות והילדים לעזרה בביצוע מטלות הבית בכלל ובשלב הניקיונות בפרט.
עשו זאת  בחכמה ובהתאם לגילם ותיווכחו לדעת כי עם הטלת הסמכות יבואו גם התוצאות הנפלאות.

קרא עוד »

אני פה בגלל אשתי

“אבא שלי לא הלך להדרכת הורים, ותראי איזה יופי יצאתי” זה מה שאמר לי דני בפגישה הראשונה שלהם איתי. דני ולימור הגיעו להדרכה בעקבות קושי

קרא עוד »

עגלת סיטי מיני GT2 – הדרכה

סרטון הדרכה חדש באדיבות עגליס- הרשת המובילה למוצרי תינוקות והפעם על העגלה סיטי מיני GT2. לאיזה עוד עגלות או מוצרים אחרים הייתם רוצים שנעשה סרטוני הדרכה?

קרא עוד »
news021710 2

חוגגים פורים בטוח לילדים ולתאומים – כללי בטיחות לחג הפורים

חג הפורים מתקרב ואיתו צמחה וצהלה. במטרה להמשיך ולשמור על שמחת החג, מציג המוסד לבטיחות ולגיהות כללי בטיחות בעת השימוש בתחפושות החג ובאביזרים הנלווים לחלקן.

מאת:אנדרי מטיאס, ראש מינהל שיווק, פרסום והוצאה לאור, המוסד לבטיחות ולגיהות

קרא עוד »

כיצד נוכל לזהות הופעתה של דלקת גרון, האם זה מדבק במיוחד שמדובר בתאומים – ומהן הדרכים לטיפול במחלה

זה מתחיל מהרגשה כללית רעה או חוסר נעימות באזור הגרון ובמקרים נעימים פחות, מלווה בכאב עז בבליעה, חום וצמרמורות. בין אם מדובר בילדים או מבוגרים, החורף כבר כאן ואיתו המחלה הנפוצה – דלקת הגרון!

קרא עוד »

אבא קרררר לי

מאת: מאיה ראובני אתמול במהלך פגישה עם זוג הורים מקסימים האבא סיפר לי על ריב גדול שהיה לו בבוקר עם בנו  בן ה 4 .

קרא עוד »

זו החכמה וזו המצחיקה

מאת: מדריכת ההורים מאיה ראובני כמעט מיד, כששבתי הביתה עם התאומות מבית חולים, החלו ההשוואות. זו דומה לי, השנייה לבעלי. זו רואים עליה שתהיה קופצנית,

קרא עוד »

מקפצת עם ילד אחד על הכתף וביד השניה מלטפת את אחותו שתרגע. מוכר לכם?? הטיפים של בת חן להורים לתאומים

בהחלט זכינו. זו ההגדרה המדוייקת. ביממה אחת הפכנו מזוג נשוי למשפחה של 4 נפשות. הלב התרחב למימדים שלא ידעתי שאפשרי. האושר מכל פעולה ראשונית הוא כפול. החיוך הראשון, ההתהפכות הראשונה, החיבוק הראשון, המילה הראשונה (“אבא”), כל התרגשות כזו, לכל אחד בנפרד ולשניהם יחד. לראות את התאומים מגיבים אחד לשניה ומגלים אחד את השניה, משחקים, מקשקשים, דואגים אחד לשנייה, זה פשוט כיף!

קרא עוד »

זהירות – מדבק!

העונה הקרה כבר כאן ואיתה הבדלי טמפרטורה בין הבוקר לערב ומיום אחד לאחר. בתקופה המאופיינת על ידי שינויי מזג אוויר קיצוניים עלולות לחזור מחלות שונות הכוללות חום גבוה, נזלת ושיעול. כאשר בבית נמצא תינוק אחד חולה, ניתן לנסות ולבודד אותו מהסביבה החיצונית של משפחה וחברים, כאשר מדובר בשני תינוקות או יותר הגדלים יחד, האפשרות לטפל בכל אחד מהם בנפרד הופכת למאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית.

כיצד ניתן לטפל בשני תינוקות או יותר כאשר אחד מהם חולה? האם ניתן למנוע הדבקה של יתר התינוקות המתגוררים בבית החולקים יחד מוצצים, בקבוקים וצעצועים? מהי ההתנהלות הנכונה שמטרתה לטפל בתינוק החולה ולתת טיפול מונע לאחיו?

קרא עוד »

טיפול בדלקות אוזניים חוזרות אצל תאומים

הילד שוב מגרד את האוזן, מושך בחוזקה ובוכה בזמן שכיבה למרות שזה עתה הסתיים טיפול אנטיביוטי בדלקת האוזניים.  כיצד מונעים דלקת אוזניים חוזרת? האם תופעה זו מדבקת, במיוחד כאשר מדובר בשניים או שלושה ילדים החולקים יחד צעצועים ואביזרים שונים? האם ישנן דרכי טיפול אלטרנטיביות שיכולות לעזור לפתור את הבעיה אחת ולתמיד?

קרא עוד »

המעקב הרפואי הדרוש בהתאם לשלבי ההתפתחות של התינוק ולגילו – גם אצל תאומים

מרגע היוולדו עובר כל תינוק סדרה של בדיקות. הבדיקה הראשונה, מתקיימת בחדר הלידה וקובעת את ציון האפגר, הניתן במטרה להעריך קלינית את מצב התינוק מבחינת מצב הדופק, הנשימה, טונוס (מתח) שרירים, צבע עור ותגובה לגירוי. הציון ניתן דקה מרגע הלידה, ושוב לאחר 5 דק’ נוספות. במידה ומעוררת בעיה, יחושב הציון שוב, לאחר 10 דקות נוספות.  

להלן רשימת הבדיקות שאמור לעבור התינוק, הפעוט והילד בכל גיל. כאשר מדובר בגידול תאומים או שלישייה, חשוב מאוד לקיים מעקב פרטני לכל ילד ולהתייחס לקצב התפתחותו בנפרד.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

צילום מבעד לעדשת הטלפון של תאומים או כל הילדים

התפתחות הטכנולוגיה וזמינות של הטלפון הנייד הנמצא ברשות רובנו, מאפשרים לכל אחד מאיתנו להנציח בכל רגע ביום זיכרונות מתוקים שנרצה לשמור. פעמים רבות, הפלאפון הנייד והטאבלט הינם תחליף נגיש ונוח למצלמה המקצועית הגדולה וכבדת המשקל.

האם אכן מדובר בתחליף ראוי, ואיך בכל זאת ניתן לייצר תמונה איכותית באמצעות מצלמת הטלפון הנייד?

קרא עוד »

טיפול באמצעות טיפות עיניים – כיצד עושים זאת נכון ובצורה אפקטיבית גם לתאומים

טיפול באמצעות טיפות עיניים, הנו דבר מורכב ומאתגר, עד בלתי אפשרי. הילד סוגר עיניו בחוזקה ואנו, מוצאים עצמנו עם בקבוק שרוב תוכנו, נשפך על הרצפה או על שידת ההחתלה.

מיטל קלפנר, מנכ”לית ‘א.ב בעזרה ראשונה’, המעניקה שירותי הדרכה בנושא, מסבירה כיצד ניתן לעשות זאת בצורה טובה ואפקטיבית

קרא עוד »

צילומי משפחה עם דפנה בן נון!! יום צילום ב 24.10

הצלמת המוכשרת דפנה בן נון מ”STUDIO2GO”  היא כבר שם ידוע בעולם צילומי ילדים ומשפחה בטבע
והמחיר לסשן צילומים אצלה הוא בהתאם 🙂 איזה מזל שהיא בעצמה אמא לתאומיקס מהממים!
במיוחד בשביל הקהילה שלנו – יום צילום מיוחד לתאומים ושלישיות, סשן מרוכז במחיר מרוכז

קרא עוד »

צילומי משפחה עם דפנה בן נון!! יום צילום ב 19.9 – ראש השנה!

הצלמת המוכשרת דפנה בן נון מ”STUDIO2GO”  היא כבר שם ידוע בעולם צילומי ילדים ומשפחה בטבע
והמחיר לסשן צילומים אצלה הוא בהתאם 🙂 איזה מזל שהיא בעצמה אמא לתאומיקס מהממים!
במיוחד בשביל הקהילה שלנו – יום צילום מיוחד לתאומים ושלישיות, סשן מרוכז במחיר מרוכז

קרא עוד »

טיפים מאיתנו – כי רק הורים לתאומים מבינים הורים לתאומים

במהלך ההיריון אנו שואבים מידע רב מספרים העוסקים בנושא, אתרי אינטרנט, רשתות חברתיות ועוד כאשר בבדיקת האולטרסאונד נצפים שניים או שלושה שקי היריון – הצורך למידע לעיתים גובר וכולל שאלות וסוגיות הנודעות להיריון בכלל ולהריון מרובה עוברים בפרט.
החלטתנו להעניק לכם מקור מידע נוסף ומהימן ולרכז טיפים מהורים לתאומים שעברו כברת דרך

קרא עוד »
O6PF3J0

בריונות בקרב ילדים ובני נוער – מה עושים, כיצד ניתן למנוע וכמה משמעותי שיח פתוח וכן בין ההורה לילד

בריונות של ילדים יכולה להופיע בכל גיל ובמגוון ערוצים – במסגרת בית הספר, בשעות אחה”צ, ברשתות חברתיות ובווטסאפ.

נתונים בארץ ובעולם מראים כי אחד מכל 4 ילדים יסבול מבריונות וזה אומר, שזו למעשה אחת הדאגות המרכזיות של הורים, במיוחד בגילאי בית הספר.

כיצד ניתן לזהות התנהגות בריונית אצל הילד המתקיף או הקורבן, מהם הצעדים שיכולים למנוע או לצמצם את התופעה ומדוע ההורים ומערכת החינוך משמשים דמויות מפתח כדי למגרה.

קרא עוד »

התפתחות של אלרגיה – סיבות, תסמינים ודרכי טיפול, גם אצל תאומים

הסיבה שבעיתה מומלץ לחשוף את התינוק למאכל אחד בכל כמה ימים הינה זיהוי תופעה של אלרגיה שעלולה אף להביא למצב של סכנת חיים. הוכח שחשיפה מוקדמת ל”מוצקים” מקטינה את הסיכון לאלרגיה. אחד המחקרים המובילים נערכו מקביל בבית חולים בלונדון ע”י ד”ר גדעון לק ובבית חולים אסף הרופא ע”י פרפ’ יצחק כץ, המחקר הקיף 3,500 ילדים ובדק רגישות לבוטנים של ילדים יהודים בלונדון וישראל. מסקנות המחקר הוכיחו שילדים בבריטניה יותר רגישים לבוטנים מילדיי הארץ הודות לחשיפה לבוטנים 

קרא עוד »

הכנת תוכנית לידה- בלידת עובר יחיד ותאומים

תוכנית הלידה הינה תוכנית אישית, הנכתבת על ידי היולדת, אשר מטרתה לבטא את רצונותיה וצרכיה של האישה, כפי שהיא מאמינה ובוחרת לעבור את לידתה. הרצונות והצרכים המגוונים יכולים להיות שונים מאוד בין אישה לאישה ובין לידת עובר יחיד ללידת תאומים

קרא עוד »

יעוץ שינה חינמי עם דנה קידר

27.7 בשעה 20:30 יעוץ חינמי בנושא שינת תינוקות,   עם האחת והיחידה Dana Keidar מדודנה- ייעוץ שינה וליווי התפתחותי לתינוקות. הייעוץ יתקיים בקבוצת ווטסאפ שתהיה פתוחה לשעתיים בלבד

קרא עוד »

טיפים לצריכה נבונה של מים לגוף

גופנו מאבד מים בזמן תהליך הנשימה, במהלך הזעה ובמתן שתן ולכן, מומלץ להעניק לו אספקה שוטפת של נוזלים.
ביום ממוצע אנו מפרישים כ-1.5-2 ליטר שתן בממוצע, בנשימה מאבדים כ-400 מ”ל, דרך העור כ-500 מ”ל ובצואה כ-200 מ”ל .
לרוב’ כמות המים הנכנסת והיוצאת מאוזנת יחד עם זאת,  האיזון משתבש בתנאי מזג אוויר קשים,כאשר הגוף נמצא במצב של מלחמה בחיידק, וירוס או מחלה מסוג אחר. ילדים נמצאים בסיכון גבוה יותר להתייבשות ממבוגרים, מכיוון שהם  נוטים לייצר חום גוף גבוה יותר ועקב כך, מסתגלים למצב לאט יותר.

קרא עוד »

הריון תאומים – האם יש צורך לאכול עבור שלושה?

ידוע כי במהלך ההריון אין צורך לאכול בשביל שניים. האם נכון הדבר כאשר מדובר בהיריון תאומים? כיצד ניתן לנהל שגרת תזונה נכונה ובריאה במטרה להזין שני עוברים וגם לשמור על בריאותה של ההריונית?

מאת: אולגה אליהו, דיאטנית קלינית, אחראית תוכן מדעי אלטמן

קרא עוד »

דיכאון בתקופת ההיריון, לאחר לידה אצל הגבר או האישה לאחר לידת תאומים – זיהוי, מניעה ודרכי טיפול

כ-4% מכלל הגברים וכ-7% מכלל הנשים בעולם המערבי יחוו אפיזודה דיכאונית בינונית- קשה במהלך חייהם. ההבדל הינו מבוסס תרבות.  אנו עדים היום כי יותר ויותר גברים פונים לטיפול בדיכאון, בעתיד צפוי כי המספרים יתאזנו. 10% מכלל הנשים יחוו דיכאון לאחר לידה, בקרב גברים מדובר באחוז דומה, כך עולה ממגוון מחקרים שנערכו בתחום.
מהו דיכאון? כיצד ניתן לאבחן אותו? מהם סוגי הדיכאון הקיימים ואילו דרכי טיפול קיימות?

קרא עוד »

חשיבות צריכת הברזל לתינוקות, כיצד ניתן לזהות מחסור ומה עושים במטרה להעשיר את תזונת הילד במינרל זה

הברזל הינו מינרל החיוני מאוד לתפקוד המערכות בגוף: מערכת הדם (כגון העברת חמצן), מערכת החיסון, לתפקוד תקין של המוח וגם למניעת אנמיה (מחסור בהמוגלובין המצוי בכדוריות הדם האדומות). מחסור בברזל גורם למעבר כמות חמצן קטנה יותר למערכות הגוף השונות ובעקבות כך, תתכן פגיעה בהתפתחות הגופנית והשכלית של התינוקות והילדים.
כיצד אנו מקבלים את המינרל החיוני הזה, ומה עלינו לעשות במידה ומתגלה מחסור בכמויות שלו בגופו של אחד הילדים?

קרא עוד »