Browsing Tag

שגרת שינה

מעבר לשעון קיץ – כיצד להיערך נכון ולעזור לכל אחד מהילדים במיוחד שמדובר בתאומים – להסתגל…

בלילה שבין חמישי לשישי (24.3.16), יוזזו מחוגי השעון שעה אחת קדימה ואנו נפסיד שעת שינה. המהלך ישפיע גם על שגרת השינה של תינוקות, פעוטות וילדים ולכן, עלינו להיערך בצורה נכונה שתאפשר לכולנו להמשיך ולנצל את כל שעות השינה העומדות לרשותנו.כמו בכל…