שעון חורף

מעבר לשעון חורף עם תאומים – הכינו את עצמכם להמשך שינה טובה ורצופה!
איך יודעים שבא אביב – עוברים לשעון קיץ
ה-06:00 (בבוקר) הוא ה-05:00 החדש – מה עושים עם הרגלי השינה של התאומים?