תאומות

רגע? מי אכל מתי? ולמי החלפתי ולמי לא? לוח להורדה למעקב האכלות והחתלות לתאומים
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
מה לוקחים לנסיעה לחופשה עם התאומים?? רשימה מפורטת להורדה
למה התאומות בנות השלוש שלי עוד לא ממש גמולות
השפעת התנועה על מהלך הלידה והעצמת היולדת בלידת תאומים
טיפים לרכישת נעלי חורף לתאומים
שעת החסד של התאומות – השעה הכי יפה במשפחה
יש ילדה שאת אוהבת יותר? ברור שכן!
להיות הורה לתאומים זה לזכות בפיס
האם העובדה שהבנות שלי תאומות מהווה עבורן מכשול חברתי?
מה לוקחים לנסיעה לחופשה עם התאומים?? רשימה מפורטת להורדה
בדיקת מי שפיר במהלך הריון מרובה עוברים זיהוי הצורך, חשיבות מהלך בדיקה תקין ומשמעות התוצאות למהלך ההריון
רגע? מי אכל מתי? ולמי החלפתי ולמי לא? לוח להורדה למעקב האכלות והחתלות לתאומים
הורות לתאומים – לא מה שחשבתם
לרגל חג ט”ו בשבט – כיצד לבחור פירות יבשים לתאומים וגם מתכון למי שרוצה להכינם בתנור הביתי
גם להורים לתאומים וגם להורים בכלל – סדרת מוצרי גרנולה במגוון טעמים
קוקלציית גי’נס לילדים תאומים ותאומות
קניות עם התאומים – שקית מעוצבת רב פעמית לרגל כניסתו של חוק השקיות לתוקף
כיצד ניתן לחזק את המערכת החיסונית של תינוקות תאומים ופעוטות?
מדריך נבוכים להיריון מרובה עוברים – משלב הגילוי ועד ללידה הצפויה
כיצד מתלבשים במהלך תקופת ההריון? רמז- את הכי יפה שנוח לך
שותפות הגורל של הורים לתאומים

אמא על תנאי - בלוג הפגייה של קרן איתן

בלי דרמה. (חלק 1)

1.3.14.  השעה 2.00 לפנות בוקר. חדר התאוששות אחרי ניתוח בתל השומר. אני פותחת את העיניים ומזהה את החדר, זו כבר הפעם השנייה שלי כאן היום.

קרא עוד »

חצי הכוס המלאה (חלק 3)

אז אחרי הפוסט המלנכולי משהו של שבוע שעבר, ולאור השבוע החיובי שעבר עלינו ועל הבנות, החלטתי לכתוב הפעם פוסט אופטימי. נתחיל מזה שהשבוע, הלכנו למשרד

קרא עוד »

שגרת פגייה

ארבל וירדן בנות חודש! חודש לחיים החדשים שלנו. הכנתי תבשיל בשר לארוחת ערב עם חברים והרמנו כוסית לסגירת החודש הראשון בחייהן. פעם ראשונה שבישלתי משהו

קרא עוד »

בלידה הבאה… (חלק 6)

שבוע 33 התחיל אתמול בשמחה גדולה, ואנחנו כבר רואים את הסוף… מאז שהבנות עברו את הקילו הן מתקדמות בקצב מסחרר, בכל שבוע התקדמות נוספת. כשהגיעו

קרא עוד »

שיעור בהורות (חלק 7)

חשבתי שהפוסט הלפני אחרון יהיה שמח ואופטימי. ציפיתי ששבוע לפני שהבנות אמורות לצאת הביתה אכתוב על ההתרגשות וההכנות לקראת בואן. קיוויתי שכשהשחרור כבר מעבר לפינה

קרא עוד »

אמא על אמת (חלק 8)

החלטתי לחכות שבוע עם הפוסט על החזרה הביתה כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדברים. נוכחתי לגלות שעבורי, עם ההגעה הביתה, הפגייה הפכה להיות זיכרון מעומעם

קרא עוד »

החיים שאחרי הפגייה

אז עברה שנה. שנה מאז שהיינו שם. שנה מאז שצלחנו בהצלחה את האתגר הגדול בחיינו שאחריו חזרנו לחיים שלנו אנשים אחרים. יותר חזקים, יותר אוהבים,

קרא עוד »

הרהורים בדרך מירושלים

בירידות מירושלים חשבתי על השאלה ששאלו אותי בראיון שהייתי בו היום: “מה היה האירוע המכונן בחייך?” אני בן אדם די פשוט וסטנדרטי, לא היו לי

קרא עוד »

השפעת התנועה על מהלך הלידה והעצמת היולדת בלידת תאומים

לידת עובר יחיד וגם לידת תאומים, הינה תהליך הכולל שינויים גופניים ונפשיים רבים, העלולים לגרום לתחושת כאב בזמן הצירים, חוסר נוחות, פחד, חששות ולחץ נפשי. תנועה המתאימה למצב בו מתחילים ומתגברים הצירים ועד ללידה, יכולה להשפיע על תחושות אילו, ולהקל עליהן באופן משמעותי. התנועה במהלך הלידה מגוונת ומתמקדת בעיקר בהנעת האגן, גב תחתון, מפרקי הירך ותנוחות לידה כגון כריעה, ישיבה על כסא לידה ועוד. בלידת תאומים מומלץ לקבל הכוונה מפורטת וייחודית,  מאחר וניהול הלידה בלידה מעין זו, שונה בחלקו מניהול לידת עובר יחיד. את תרגול התנועות ותנוחות הלידה מומלץ ללמוד כבר במהלך ההיריון, דבר שיכול לסייע רבות במהלך הצירים והלידה. חשוב לציין כי ההנחיות לתנועה בלידה מתייחסות לאישה בריאה, בהיריון תקין, שאינו בסיכון גבוה וללא הנחיות רפואיות המחייבות שכיבה והגבלה בתנועה.

קרא עוד »

להיות הורה לתאומים זה לזכות בפיס

בלי טיפולים ובלי היסטוריה במשפחה, ופחות מחודש מיום החתונה, התבשרה קרן איתן שהיא בהריון עם תאומים. “זו לא תהיה הגזמה לומר שביליתי את רוב ההריון בניגוב שאריות ג’ל אולטראסאונד דביק מהבטן”, היא מספרת וחולקת טיפים

קרא עוד »

האם העובדה שהבנות שלי תאומות מהווה עבורן מכשול חברתי?

לכאורה המצב אידיאלי – יש להן אחת את השניה, הן החברות – האחיות – התאומות הכי טובות זו לזו. הן נקרעות מצחוק אחת מהשניה, מקשקשות וחופרות, רוקדות ומשתטות ופתאום באמצע הריקוד עומדות מתחבקות ומתנשקות. העובדה שהן תאומות היא יתרון עצום, אז מה אכפת לי בעצם?

קרא עוד »

בדיקת מי שפיר במהלך הריון מרובה עוברים זיהוי הצורך, חשיבות מהלך בדיקה תקין ומשמעות התוצאות למהלך ההריון

בישראל נעשים כ100 אלף דיקורי מי שפיר בשנה כ25-30 מאוכלוסיית הנשים ההרות.
בדיקת מי שפיר נועדה לאתר מומים אצל העובר בשלב מוקדם של ההיריון ומומלצת בעיקר עבור נשים הנמצאות בסיכון מוגבר לגילוי בעיה גנטית. כאשר מדובר בעובר אחד קיים סיכון אפסי להפלה, כאשר אישה הנושאת ברחמה שניים או שלושה עוברים גדל הסיכון עד ל1-2% בהתאמה.

מהי בדיקת מי שפיר, מתי מומלץ לקיים אותה ומהו אופן הבדיקה בהיריון מרובה עוברים.

קרא עוד »
pineapple 73765 340

לרגל חג ט”ו בשבט – כיצד לבחור פירות יבשים לתאומים וגם מתכון למי שרוצה להכינם בתנור הביתי

ט”ו בשבט – ראש השנה לאילנות, נוהגים לאכול פירות יבשים, אשר ליוו את העם היהודי לאורך ההיסטוריה.
שאלנו את הנטורופתית המומחית שלנו עדי נוימן רוטברג, מה החשיבות התזונתית של הפירות היבשים, האם קיים הבדלים בין הסוגים השונים והאם ניתן לייבש את הפירות בבית?

קרא עוד »
הריון

כיצד מתלבשים במהלך תקופת ההריון? רמז- את הכי יפה שנוח לך

כל אישה עוברת בצורה קצת שונה את תקופת ההריון. ישנן שיעידו כי הן קלילות כבעבר ללא תחושות פיזיות או נשיות המשפיעות על חייהן. אחרות יפצחו במזמור אחר לחלוטין – עייפות כרונית, כבדות, בחילות, הקאות וצרבות.

כך או כך, הלבוש הנו חלק בלתי נפרד מהעניין ויכול לתרום באופן משמעותי, לעליית המורל וההרגשה הכללית.
לימור צדוק מסגננת אופנה ויועצת תדמית, מנדבת טיפים כיצד אפשר ורצוי להתלבש בתקופת ההיריון בצורה נכונה קלילה, עם שיק לא מתאמץ.

קרא עוד »