טיפים ועצות לגידול תאומים – רגע לאחר הלידה

טיפול וגידול תאומים הנה סיטואציה נהדרת ויחד עם זאת מורכבת. לא זו בלבד שמדובר בשני תינוקות, ישנם זוגות התאומים הנולדים לפני הזמן ובמשקל הגוף נמוך.

להלן טיפים שיעזרו לכם להתנהל נכון רגע לאחר הלידה, בבית החולים, במלון היולדות או בבית.

* המידע שלפניכם, מתאים לתינוקות שנולדו במשקל תקין. במקרה של פגות או משקל לידה נמוך, יש להתייחס כל מקרה לגופו.

 

הרשו לעצמם לקבל עזרה

העצה הראשונה שלי במתייחסת לנושא קבלת עזרה. הורים לתאומים אל תתביישו לבקש סיוע, ונסו לקבל כל הצעה לעזרה שניתנת לכם. אפשרו לאחרים לעזור, גם אם לא נהגתם לעשות זאת עד כה.
חשוב לעטוף את ההורים מכל הכיוונים, בין אם העזרה מוגשת על ידי בני משפחה וקרובים או בתשלום.
העזרה כוללת: סיוע במשימות ומטלות הבית, הכנת אוכל ולעיתים גם טיפול בתינוקות עצמם או באחים הגדולים.

 

היו נאמנים לעצמכם והתמודדו עם המצב החדש בהתאם

כניסתם של תאומים למארג המשפחתי עלולה גם להכפיל את רמת הדאגות, דבר שעלול לגרום לבלבול.
ישנם הורים אשר מטבעם רגועים יותר, מסוגלים להכיל, יוצרים קשר מיידי עם התינוקות ובעקבות כך, יסתגלו לסיטואציה מהר יותר ובקלות יחסית, גם כאשר מדובר בגידול וטיפול שני תינוקות במקביל.
אחרים, יגלו קושי להתמודד עם המצב החדש וגם זה בסדר. ישנן אמהות שדאגו להכין את עצמם במישור הפיזי והנפשי לרגע הלידה במהלך ההיריון ובכל זאת, אחרי הלידה הן מרגיש מעט אבודות.. ואפשר בהחלט להבין אותן.
חשוב לזכור כי ליווי מרגע הלידה ואף קודם לכן, חשוב מאין כמותו לתהליך ההסתגלות, עבור הורים רבים הזקוקים להדרכה והנחייה.

 

במידה ואתן רוצות להניק – עשו זאת

הנקת תאומים מאתגרת אך אפשרית בהחלט.
חשוב לי לציין שהדבר מאד תלוי במשקל התינוקות. במידה ושני הילדים נולדו במשקל תקין ומסוגלים לינוק כמו שצריך, אני ממליצה להתחיל להניק אותם כבר בשלב ההתחלתי. במידת האפשר, רצוי להניק גם כל ילד בנפרד, במטרה ללמד כל אחד מהי יניקה נכונה, חיבור נכון והתחברות נכונה, וכדי לאפשר לאימא זמן איכות עם כל תינוק בנפרד, בעוד הגוף שלה מתאים את עצמו להנקה של שניים. הגוף אמנם יודע לייצר את כמות החלב הדרושה להנקה של שניים יחד עם זאת, חשוב לאפשר לו להסתגל להליך.
לאחר שההנקה מתבססת, האם והתינוקת מתרגלים למצב החש והחלב זורם, ניתן להתחיל להניק אותם ביחד, בו זמנית או אחד בכל צד.
חשוב להרגיל את התאומים להנקה בשני הצדדים, על מנת שהגוף יעבוד כמו שצריך, וייצר חלב במידה הנכונה בכל שד.
לכל תינוק יש את האישיות שלו וכוח יניקה משלו, ואם אחד יונק פחות חזק, הדבר עשוי ליצור חוסר איזון בגוף האם. הנקה של כל תינוק בשני הצדדים תשמר את האיזון החשוב הזה.

 

למדו מתי לאפשר שיתוף פריטים ומתי להמנע

אני ממליצה לחלוק בגדים, חיתולי בד ואביזרים, דבר שיכול להקל על המצב הכלכלי וגם ללמד את הילדים לחלוק כבר מהבטן. כאשר מדובר במוצצים ומוצרי היגיינה אישיים – וודאו כי לכל אחד מהתינוקות יש את הפריטים שלו. אצל תאומים זהים או בני אותו המין, ניתן לרכוש את הפריטים בצבעים שונים או לסמן בצורה בטוחה והיגיינית.

 

 אמבטיה משותפת – בהתאם למשאבים ולזמן העומדים לרשותכם באותו היום

אמבטיה משותפת יכולה להיות חוויה משפחתית נעימה ויחד עם זאת, דורשת כוחות והתארגנות מראש.
חשוב מאד, להלביש את התינוקות, שלא יודעים לשמור על חום גופם, מיד עם הוצאתם מהאמבטיה. במידה וההורים עדיין אינם מיומנים, ניתן לרחוץ כל תינוק בנפרד בימים הראשונים. ברגע שמתורגלים, אפשר להפוך את האמבטיה לאירוע משפחתי.

 

אינה בטקילין, הינה אחות הראשית בתינוקייה של מלון יולדות ‘הדסה בייבי’ בירושלים, יועצת הנקה מוסמכת, ומלווה הורים לתאומים, בימים הראשונים שלאחר הלידה, מסייעת להם לבנות סדר יום, ולהסתגל לשינוי הכפול שחל בחייהם.

https://www.facebook.com/hadassahbaby2/

 

אהבתם? שתפו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

יש לכם מה להגיד? זה המקום

לא רשומים?

רוצים לקרוא את הכתבה?
זה רק להורים לתאומים ושלישיות (:

הירשמו (זה ללא עלות!! ) כדי ליהנות מעוד המון כתבות, טיפים ומידע חשוב=
החל משלב ההריון, הלידה, תינוקות , פעוטות וילדים גדולים.
וגם – מתכונים, מבצעים, מלאאאא מוצרים, מה הורים לתאומים מספרים…ועוד.