העונה הקרה בפתח אך גופנו ממשיך לאבד נוזלים בכל רגע נתון, כתוצאה מתהליך הנשימה, מתן שתן וכאשר הוא נלחם בוירוסים ובחיידקים.
עלינו להקפיד לצרוך מים ולוודא שגם הילדים שותים, כדי לשמור על איזון בין כמות המים היוצאת והנכנסת לגופנו , ובמטרה למנוע התייבשות.
לחצו וקראו על החשיבות להעניק לגופנו את כמות המים הדרושה לו בכל גיל , גם כשקר בחוץ ואנו מזיעים פחות.
