המעבר לשעון חורף, וכיצד ניתן להיערך במטרה לכוון את השעון הביולוגי

ביום ראשון ה-25.10 נעבור לשעון חורף וזה אומר, שמחוגי השעון יוזזו שעה אחת אחורה.  מצב זה הנו בעל השפעה ישירה על שגרת היום של הילדים. ניתן להקהל על המעבר על ידי הכנה נכונה והערכות מתאימה. כיצד להתאים את השעון הבילוגי למצב החדש? בכתבתה של שירה קראוטהאמר

אהבתם? שתפו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

יש לכם מה להגיד? זה המקום