המלצות ארגון ‘בטרם’ בנוגע להשכבת התינוקות

ארגון ‘בטרם’ לבטיחות ילדים מציג המלצות לגבי השכבת התינוקות לישון לבד, יחד או עם ההורים

 

       שמירה על בריאות התינוק והפחתת הסיכוי למוות בעריסה

• יש להשכיב את התינוק על הגב בין אם מדובר בשנת שנת לילה או בשנת יום.
• עדיף להשכיב את התינוק בלול או בעריסה תקניים.
• מומלץ להשכיב את התינוק על מזרון קשיח ולא רך ולוודא כי המזרון הנו בעל תו תקן. – אין להשכיב תינוק במיטת מים. המשטח הגמיש והחודרני של מזרן מיטת המים מקל על שקיעת ראש התינוק בתוך המזרן.
• את השמיכה המכסה את התינוק יש להדק מתחת לכתפיו ולהשכיבו בשליש התחתון של המיטה.
• חשוב לשמור על סביבה בטוחה במיטת התינוק: הרחיקו חפצים רכים כגון: כריות, בובות, ושמיכות פוך ושמרו מרחק מחוטי חשמל, רצועות של וילונות.
• מגן מיטה אינו מומלץ לשימוש. אין תיעוד שמגני מיטה מונעים חבלות יחד עם זאת, קיים תיעוד על מעורבות של מוצר זה במקרי לכידה של ראש התינוק וחנק.
• יש להימנע מחימום יתר – טמפרטורת החדר המומלצת היא 22 מעלות.
• עדיף לא לישון עם התינוק במיטתכם אלא, להשכיבו במיטה נפרדת בחדר ההורים עד גיל 6 חודשים.הורים המעדיפים לישון עם התינוק יכולים לשקול כאלטרנטיבה השכבת התינוק בעריסה קרובה למיטתם על מנת לאפשר נוחות בהנקה וקשר קרוב עם התינוק.
– חל איסור מוחלט להורים מעשנים, צורכים אלכוהול, סמים או תרופות המשפיעות על תהליכי ההתעוררות מהשינה, לישון עם תינוקם במיטה.
– יש למנוע ממבוגרים (אחרים מאשר ההורים), ילדים (או אחים) לחלוק מיטה לשינה עם התינוק.
• כדאי להשתמש במוצץ בעת ההשכבה – לתינוקות יונקים מומלץ לחכות לגיל 3 – 4 שבועות עד לביסוס ההנקה. אין לחבר את המוצץ בשרשרת או כל חיבור אחר היכול להוות גורם לחנק.
• אין לעשן בסביבת תינוק – גם בריאותית וגם כדרך להימנע ממוות בעריסה

השכבת תאומים או שלישייה

מחקרים שנערכו בנושא השכבת שני עוברים באותה מיטה או עריסה, בדקו ומצאו כי הכי בטוח להשכיב כל תינוק במיטתו בחדר ההורים עד גיל 6 חודשים, גם כאשר מעוניינים לאפשר להם קירבה כפי שחוו ברחם. הסכנות הטמונות במצב של שינה משותפת באותה מיטה או עריסה, כוללות מצב בו עלול אחד העוברים בטעות, לכסות בגופו את פתחי הנשימה של העובר השני ואף לפגוע או להפגע תוך כדי תזוזה.
לעיתים תינוקות אשר נמצאים יחד זמן ממושך בבית החולים מסיבות רפואיות או אחרות, יחלקו את אותה מיטה דבר שיעשה רק בהשגחת הצוות המטפל.

קיימים מצבים כגון: נסיעה לטיולים או שהייה מחוץ לבית, בהם ישנו הכרח להניח אותם זה לצד זה באותה מיטה.
במצב האמור חשוב להקפיד על מספר כללים:
• השתמשו בשק שינה בטיחותי לתינוק שהנו בעל יתרונות רבים.
שק שינה בטוח לתינוקות צריך להיות בגודל המתאים עבור התינוק, עם צווארון ועם פתחים לידיים או שרוולים, וללא כובע. זוהי דרך טובה לשמור שראשו ופניו של התינוק אינם מכוסים, מכיוון שאין צורך במצעים נוספים. בנוסף, שקי השינה מעכבים תינוקות להתגלגל מגבם לבטנם.
• הניחו את התינוקות ראש לראש בשני צדדים הפוכים של המיטה
• כאשר אחד התינוקות או יותר מסוגל לזוז, השכיבו כל אחד במיטה או עריסה נפרדת.

שינה משותפת עם ההורים

שנת תינוקות והשכבתם במיטת ההורים הינה נושא שנוי במחלוקת בקרב חוקרים. התומכים בשנת תינוקות במיטת ההורים מדגישים את חשיבות המגע החם והקרוב, ההשפעות הפסיכולוגיות החיוביות ועידוד ההנקה. המתנגדים לכך מדגישים את הסיכון לחנק בהשכבת התינוק לישון במיטת הוריו, במיוחד כאשר מדובר על שניים או שלושה תינוקות.

חנק תינוקות בזמן שינה עלול לקרות כתוצאה ממספר סיבות:
– שכיבת הורה או מבוגר אחר או ילד על התינוק.
– הידחסות ראש התינוק בין המזרן והקיר/מסגרת המיטה או רהיט סמוך אחר.
– חסימת נתיב אוויר שנגרמת עקב מזרון חודרני של מיטת מים.
– חנק בין מסילות הצד של המיטה/מסילות הראש/מסילות הרגליים.

במקרים בהם הורים בוחרים להשכיב את התינוק לישון עימם במיטתם יש לדאוג לתנאים הבאים:
• להרחיק את המיטה מהקיר או מרהיטים סמוכים ולהימנע ממיטות המאפשרות הילכדות התינוק/ראש התינוק במבנה שלהם.
• להמנע מהשכבת התינוק על מצעים רכים כגון כריות/כיסויים/שמיכות, העלולים ליצור מצב של חסימת נתיב אוויר.

יש לכם שאלות למומחי ארגון ‘בטרם’

אתם מוזמנים לפנות לדף המומחים שלנו

אהבתם? שתפו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

יש לכם מה להגיד? זה המקום

לא רשומים?

רוצים לקרוא את הכתבה?
זה רק להורים לתאומים ושלישיות (:

הירשמו (זה ללא עלות!! ) כדי ליהנות מעוד המון כתבות, טיפים ומידע חשוב=
החל משלב ההריון, הלידה, תינוקות , פעוטות וילדים גדולים.
וגם – מתכונים, מבצעים, מלאאאא מוצרים, מה הורים לתאומים מספרים…ועוד.